2 раза в неделю занимаюсь йогой, как же я рада, что когда-то пошла заниматься и открыла для себя этот мир🙏🏻 вчера не смогла пойти, потому что дочка снова заболела( Чувствую себя не очень от того, что пропустила занятие. Как будто какого-то пазла не хватает в состоянии. Еще я 3 раза в неделю занимаюсь гимнастикой для беременных, она тоже похожа на йогу, но пока дается мне не так легко. Обычно я занимаюсь, когда дочка у бабушки в гостях. Сегодня занималась с дочкой дома, это, честно сказать, дурдом 🥲 Люди, кто занимается с детьми дома - вы герои.
@olga_kul95, блин. Даже не знаю. Попробуйте дома позаниматься хотя бы с дыханием. Найдите на ютюбе дыхание глубокое, животом, диафрагмой и так потихоньку может вольетесь. А дальше уже захочется ходить
20.04.2023 Нравится Ответить
·Мама дочки (4 года)
Сначала не поняла, что ты написала 😀
Подумала, что ты дочерью не занимаешься, а потом дошло 😀😀😀