Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юля
Юля
Мама сына (4 года)

Вкуснейшие завтраки в тортилье: роллы с курицей, яичница, биг мак для всей семьи!

1 из 4

Хочу поделиться с вами вкуснейшими завтраками в тортилье.

❤️Ролл с начинкой.На сковороду вылить яичную смесь из 2 яиц,посолить и поперчить и горсть шпината.Как схватиться посыпать пармезаном и сверху накрыть тортильей.На яйцо выложить ветчину и помидор(у меня было авокадо+помидор) и свернуть в ролл.

❤️Яичница в тортилье.В форму для запекания выложить лепёшку,далее авокадо ломтиками,помидорки черри,мини моцарелла,шпинат и разбить 2 яйца.Запечь при 180 градусах 10 мин чтоб чйцо было с жидкиим центром или 15 мин тогда течь не будет.Это вообще новая любовь в нашей семье.

❤️Ролл с курицей.Для тех кто любит посытнее.На тортилью выложить сыр в пластинках,листики салата,авокадо,кусочек курице в панировке(отбивную) и кружки помидоров.Свернуть и обжарить на сухой сковороде.В место курицы можно ещё положить креветки в панировке.

❤️Биг мак в тортилье.Сын у меня завтрает им перед садиком. https://mom.life/post/64254934c21c7760000c8bfc

#завтракис

Аллергены в рационе

Сегодня ввожу третий аллерген, морепродукты (креветки). Съела с удовольствием 🤤 Но фаворит Леи это помидор, мне кажется все малыши любят помидоры, ваши любят? 😅 Введенные продукты: Груша Брокколи Цветная капуста Манго Банан Авокадо Апельсин Помидор Картофель Морковь Рисовая каша Мандарин Яйцо (аллерген) Курица Малина Гречневая каша Хлеб (глютен) аллерген Овсяная каша (глютен) аллерген Оливковое масло Голубика Индейка Огурец Киви Креветки (аллерген)

Какое любимое блюдо у Майи?

На обед накрутила по быстрому🍱 У девочек были мини роллы с авокадо, их даже запечатлеть не успела, Майя прям из под руки стояла уничтожала их с возгласами «роллы роллы»😂 А какое любимое блюдо у ваших детей?)

Девочки кто на ГВ расскажите как питаетесь? Когда можно уже кушать сырые овощи (огурцы, помидоры)? Когда можно будет…

Девочки кто на ГВ расскажите как питаетесь? Когда можно уже кушать сырые овощи (огурцы, помидоры)? Когда можно будет кушать красное, капусту, грибы и соленое? Недавно делали с мужем роллы с авокадо, так сына после этого сильно высыпало всего (