Путь к изменениям
Начала свой путь к изменению🤗
С 12 апреля занимаюсь в тренажерном зале.
Начальный вес 68.5кг рост 1.72см.
Вчера 67.2кг было
Пытаюсь придерживаться ИГ. Но вчера вечером покушала. 🫢
Навсегда хочу избавиться:
1. Кричать на детей.
2. Тратить деньги на ерунду.
3. Залипать в телефоне когда дети рядом.
4. Читать переписку супруга.
5. Обсуждать и думать плохо о другом человеке.
6. Врать.
7. Плакать перед другим человеком.
8. Жаловаться на жизнь.
9. Жалеть себя.
10. Ругаться, повышать голос.
11. Жадность.
12. Наблюдать за блогерам.
Хочу внедрить в привычку:
1. Каждую неделю 1 новое место посетить с детьми.
2. Читать в месяц 2книги.
3. Носить аксессуары.
4. Краситься каждый день.
5. Одеваться красиво везде. ! дома тоже!
6. Смотреть только вперед.
7. Все решение принимать сама.
8. Работать свою работу добросовестно.
9. Собирать 30% от всех доходов на мечту!
10. Питаться правильно.
11. Научиться читать Коран.
12. Духовное развитие в исламе.
13. Качественное проводить время с детьми каждый день!!!
#первыйпост
Лучший комментарий
Классно что вы понимаете какая вы есть на самом деле и решились к таким крутым изменениям!
Желаю вам удачи и успехов! 💜
Комментарии
Классно! Делитесь успехами, будем наблюдать😁 тоже хочу что-то подобное прописать и меняться только в лучшую сторону❤️
@indi_b @mandarinka01 @luna_777 я отправляю комментарий с информацией путей а его тут нет, напишите мне в личку
@indi_b @mandarinka01 @luna_777 девочки, сейчас запущу только мини группу на 5 человек по 25 000 тенге. Мне нужны результаты и кейсы девочек 👍 далее запущу курс массово, цена будет в 2 раза дороже. А сейчас это ценник с моим личным сопровождением, но такое будет только 1 раз. Работать будем 2 недели. Эти знания останутся с вами на всю жизнь.
@indi_b @mandarinka01 девочки, я в мини группу возьму только 5 человек. Оплата будет 25 000. Делаю это я сейчас для того, чтобы получить кейсы и довести каждую девочку до результата👍 потом буду на широкую аудиторию запускать курс. Работать будем с любым запросом. И получив 1 раз информацию о том как держать аскезы вы сможете и дальше выполнять их верно💞
Во многом себя вижу! Вы меня смотивировали!
Здравствуйте, иг это по времени как? Например 7утра и до сколько?
Отлично все написали, удачи вам🙏
Приходите ко мне на марафон по аскезам😊👍научу как это все сделать
Здравствуйте. Сколько стоит марафон? Вчера много читала про аскезу
Нет ничего плохого в том , когда вы плачите, даже перед другим человеком.
Я своим дочкам всегда говорю, особенно старшей, никогда не пряч слезы, плакать это нормально. Хочется плакать ,плачь , не дави это в себе, и не рости потом в огромный ком обид.
Точно, мне видимо в детстве что то внушали такое, теперь даже при желании эмоции не выдавишь 😏
Силы воли вам ! Очень круто понимать что тянет нас в низ и прорабатывать свои «плохие» привычки . Я прям в минусах прочитала про себя )
Классно что вы понимаете какая вы есть на самом деле и решились к таким крутым изменениям!
Желаю вам удачи и успехов! 💜
Нет ничего плохого в том , когда вы плачите, даже перед другим человеком.
Я своим дочкам всегда говорю, особенно старшей, никогда не пряч слезы, плакать это нормально. Хочется плакать ,плачь , не дави это в себе, и не рости потом в огромный ком обид.