Во сколько укладывать спать детей?

Ого, как долго выдерживает без сна) мы в 8 если встаём, часа в 4 вырубается, не раньше, а потом тоже поздно засыпает и так по кругу 🙃

Ну вот и мне кажется в саду высыпается, но попробую укладывать пораньше хотя бы в 9, пол 9)

Поняла, что мы всё-таки поздновато ложимся) будем исправляться)

Да, вот надо попробовать режим наладить, с больничными ещё сбивается 😕

@kakskazati, у нас вот ещё проБлема с дневным сном в выходной( поздно засыпает, встаёт в 8 на сон в 16.00-17.00, а в вс также стараемся перед садом не укладывать, чтоб уснул нормально

@daria_vyacheslavovna, ну вот у нас точно так же, в сб рано не укладываем, вечером как уснут так уснут обычно это 23:00, в вс на дневной не укладываем, чтобы легли вечером рано спать.

@kakskazati, в принципе тогда нормально) главное, в будни стараться укладывать ближе 21.00

У нас если только все лягут в это время ляжет 😄, но боюсь что мы раньше уснём 🤣

@daria_vyacheslavovna ну это дело режима же, как приучите, так и будет ложиться

@kiki8, согласна) будем стараться укладываться пораньше теперь)

Блин, короч надо менять да всё-таки график, стараться, чтоб в 21.00 спал уже, да с этими больничными сбивается все, вроде когда болеет хочется чтоб поспал подольше, а когда болеете соблюдаете режим?

@daria_vyacheslavovna спать всегда в 21 укладываю, поэтому он высыпается и в 7 уже сам просыпается 🤭 иногда самой охото поспать подольше, но режим важнее 🤷‍♀️ они у меня с рождения режимные оба. Для меня это удобно. У меня есть подруга у неё дети и в час лечь могут и им нормально 🤷‍♀️

@zvezdochka12345, блин, это классно, конечно, но у нас его нет 😄но надо хотя бы подогнать под что-то похожее) но вот после сада в выходной в 8 встаёт, а на дневной сон все равно не ложиться 🫤