Джампинг и отсутствие результата: стоит ли принимать L-карнитин для похудения? Отзывы и опыт
Доброй ночи, девочки которые занимаются спортом подскажите. Вот я уже два мес хожу на джампинг и нифига ни на см ни на гр не сдвинулась с места,наоборот вес даже прибавился наоборот, я конечно на пп не сижу но стараюсь есть меньше и после 7 не ем. Вот тренер по джампингу посоветовала Л Карнитин принимать типа он жир сжигает и энергию дает, типа перед тренировкой пить.
Вот подскажите стоит ли его пить, он с*ка не дешевый, а я боюсь побочек всяких🫣подскажите может у кого есть опыт с этой добавкой, стоит или нет
Комментарии
Вот про сердце тоже читала, а джампинг это вроде и есть что то вроде кардио
На джампинге вы не сбросите много . Это чисто для поддержки активности и максимум чтоб удержать свой вес . Да там весело , заряд энергии , но не более . Сама это прошла , ходила , даже с питанием там ушло у меня максимум 2 кг
Просто джампинг это единственное что я могу осилить😅я человек не спортивный и даже в школе на физре ру не ходила
Джампинг: как впечатления?
Девочки , кто ходил на джампинг ? Как вам ?
Как подготовить организм к отдыху в Таиланде от отравлений
Всем привет.
Подскажите, можно ли как-то подготовить организм к отдыху в Тае? Тип все травятся, у кого понос, кто блюет. А можно ли пропить что-то, тип энтерол и там плюс пить?
Всем привет 👋
Подскажите пожалуйста, обязательно ли покупать и пить витамины ? Или не нужно эту химию пить? Если стоит, то какие витамины Вы пили? 🧐
Чем мазать ребенка до 40 дней: масло или крем?
Доброй ночи. Подскажите пожалуйста до 40 дней чем мазали ребёнка? Я двоих маслом. Но потом читала что это вообще вредно, ну как бы наоборот закрывает поры типа такого. Теперь думаю стоит ли вообще чем та мазать?) Даже кремом)
Завидовали ли вы братьям и сёстрам?
Те, кто был единственным ребенком в семье, вы завидовали тем у кого есть братья, сестры? И наоборот, кто то хотел был единственным,имея брата и сестру?
Я бы вам лучше просто кардио порекомендовала по часу и басс.