Как принимать витамины?
Дівчатка порадьте вітаміни ? Хто які приймає ? Бажано вітаміни та мікроелементи 🙏
Комментарии
Читайте также
Педіатр порадила саме цей вітамін Д). Дома відкривши інструкцію, мої очі полізли на лоб від кількості побічних…
Педіатр порадила саме цей вітамін Д). Дома відкривши інструкцію, мої очі полізли на лоб від кількості побічних ефектів!!! От як?? Це ж вітамін!! Просто вітамін!( страшно давать дитині😐
Вітамін К🍀 Чи робили Вашим малюкам таку ін’єкцію у пологовому? І чи приймаєте далі вітамін у капсулах та який саме?
Вітамін К🍀 Чи робили Вашим малюкам таку ін’єкцію у пологовому? І чи приймаєте далі вітамін у капсулах та який саме?
вітамін д яких фірм даєте?
вітамін д яких фірм даєте?
Які вітаміни хороші можна попити годуючій мамі?
Які вітаміни хороші можна попити годуючій мамі?
Олена·
В ожидании первенца
Вітамін д3 приймаю постійно, моніторю інколи аналіз і коригую дозування, феритин підняла декілька років тому, і далі раз на рік слідкую щоб не падав, омега-3 приймаю декілька разів на рік, також магній і йод. Комплексні вітаміни не завжди будуть ефективними, дуже рідко можна знайти базові вітаміни які будуть добре засвоюватись
Аня··
Мама сына (1 год)
а що скажете про солгар мультівіт?
Олена··
В ожидании первенца
солгар вважається гарним брендом, преміум клас, там хороші склади, але все таки це синтетичні форми, тому вирішуйте звичайно самі, я вважаю хороші вітаміни, але для себе віддавала перевагу life extension) в них дуже класні всі добавки, по потребі вже підбираються
Олена··
В ожидании первенца
хоча знаю багато дівчат які були задоволені вітамінами солгар
Алёна·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Я пью витамин Д, В12, омегу и железо( так как низкое) если чувствую что заболеваю то подключаю витамин с
Алёна··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
И да, это все по анализом крови.
Jo·
Мама дочки (1 год)
Я принимаю цинк сульфат и магний глицинат на постоянке.
Иногда заказываю B12 и липосомный витамин С, пила бы и их на постоянке, но дороговато для меня это сейчас.
Александра·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
А чим Вам можуть допомогти вітаміни, які назначені іншій людині?
Полівітаміни - це утопія. Бо, в них дозування невелике. Тому, дефіцити вони не перекривають.
Дуже часто, засвоєння одних вітамінів не відбувається через інші елементи.
Вітамін Д, залізо, йод - по результатам аналізів і виходячи зі стану здоров’я
Аня··
Мама сына (1 год)
Тобто просто здати аналіз на вітрин д залізо та йод ?
Олена··
В ожидании первенца
на вітамін Д3 та феритин бажано здати, вільне залізо буде не інформативно дивитись, феритин покаже депо заліза, мінімум для жінок від 40 (норма ВОЗ). Йод не інформативно дивитись, можна приймати профілактичну дозу в 150мкг, так як ми живемо в йододефіцитному регіоні, як і омега-3 800мг-1000г
Александра··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
щорічно (якщо проблем немає) здавати
Зак
Феритин
Віт Д
ТТГ
Гінеколог
Стоматолог
Мамолог
Цей скоуп - дасть встановити чи є проблеми і які вітаміни потрібні, і чи потрібні (а може у Вас досить збалансоване харчування і не треба нічого «покращувати»)
Diana·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я приймаю Омегу від українського виробника, і Макросорб- Нормалізує баланс мінералів в організмі, оскільки містить у доступній формі всі необхідні організму макро- та мікроелементи: кальцій, магній, кремній, селен, йод, цинк, мідь, хром, залізо, калій, марганець та інші.
Омолоджує організм: покращує еластичність судин, нормалізує мікроциркуляцію крові та очищує її, відновлює кісткову та сполучну тканини.
Завдяки вмісту кремнію є ефективним для профілактики інсульту, інфаркту, злоякісних новоутворень, діабету, туберкульозу, захворювань шкіри тощо.
Виводить солі важких металів, радіонукліди, пестициди, нітрити, нітрати, консерванти, барвники та інші токсичні речовини, що потрапляють до організму.
Ефективно знищує патогенну мікрофлору та звільняє організм від вірусів.
Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
Натуральні фітокомплекси..
Юля·
Мама дочки (3 года)
Сдаем анализы и принимаем по дефицитам.
Аня··
Мама сына (1 год)
Спасибо 😅