Как изменилась за 3 месяца?
Делюсь актуалочкой, может кто помнит меня 😂 месяц назад выкладывала пост
Я сейчас листала свою фотопленку, и нашла это фото до(январь), и я просто в шоке, я даже забыла о таком😵💫 я что реально так ходила🤣
Разница между фото 3 месяца и 5 кг
На групповые занятия хожу, и питание; без питания вес не движется
Комментарии
Так постройнели 😍 3 месяца звучит фигня, а на самом деле столько работы ☺️👍🏻👍🏻
Чаще всего на Girls Bootcamp, HIIT, Sculpt
Высокоинтенсивные, с гантелями и резинками
@kokoshinel, блин ну у вас же и так сейчас вес небольшой, вы еще сколько хотите?
@katherinefrolova осталось 2-3 кг добить, и в идеале подсушится
Но я даже с маленьким весом такая округлая 😁 в профиль худая, в анфас- прямо если стоять - круглая, хотя возможно это мое восприятие такое😅
@kokoshinel, групповые с небольшими весами это лучшее решение
Там как бы и подтягиваешься, и вес уходит
Красавчик 👍🏿 у меня тоже лишние 5 кг были, а так портили фигуру жесть. Сейчас где-то 3 ушло, надо еще 2 добить