Что делать, если сильно выпадают волосы? Советы по витаминам, шампуням и народным средствам

Девчонки тема не про деток.

У меня стали дико сыпаться волосы.

К слову вот это (на фото) я провела по мокрым волосам один раз рукой.. и примерно столько же останется каждый раз когда проведу по мокрым волосам (когда высыхают так сильно не падают).

Сегодня сдала анализы (с врачом не созванивалась еще) но там все в порядке (по крайней мере красным отмечены только лейкоциты которые чуть повышены).

Посоветуйте что нибудь 🙏🏼 витамины, шампуни, бальзамы, да даже народные средства 😄

А то еще раз 10 помою голову и волос вообще не будет.. и я не преувеличиваю. 😄