Фенибут сейчас только по рецепту, самый сильный без рецепта это афобазол, но от него конечно эффекта ноль. Ну по крайней мере у меня. От Фенибута нарушения сна дикие. Лучше обратиться к психологу или найти человека, который поможет выйти из этого состояния. Бухло не помогает.