Послеродовая депрессия?
Пост нытья 😔Бывает,что послеродовая депрессия приходит не сразу после родов? Я уже несколько месяцев в постоянном стрессе. Все воспринимаю близко к сердцу,часто плачу. Ребёнок тоже орет вечно,только на ручках ему хорошо,делать ничего не даёт. От этого ещё больше расстраиваюсь и прям бесит его такое поведение,понимаю,что он не виноват( Что делать? Было у кого-то подобное?
Елена ·
Да Господи боже, тоже самое, от мужа даже уехала в другой город.
Юлия··
Мама сына-младенца
И как? Легче стало?
Елена ··
да почему то да
Юлия··
Мама сына-младенца
я тоже так хочу)
𝓞𝓵𝓰𝓪🕊️·
В год легче будет, потерпите 🌷 соображать начнет
Юлия··
Мама сына-младенца
Хорошо бы,если так)
𝓞𝓵𝓰𝓪🕊️··
так и будет)
Анастасия ·
Очень советую начать пить магний ,вот прям от души . Я думала я с ума сойду ,но не на малыша срывалась, а на мужа... хотя он делает абсолютно всё для нас ..а мне все было не так . Начала пить магний в таблетках и в ампулах ,и всё,я как заново родилась . Всё прекрасно ) хотя вокруг ничего не поменялось, от слова совсем ) только моё восприятие стало нормальным, как и прежде 💞
Юлия··
Мама сына-младенца
@sanya_vitalina, можно Вам не именно магний,а какие-нибудь специальные витамины для кормящих?
Марта··
не подумала даже...)) а дозировки там будет достаточно? Да всё равно и хуже то не будет.. Надо брать))) девочки, спасибо вам за отзывчивость!!
Юлия··
Мама сына-младенца
@sanya_vitalina, может быть пустырник можно,почитайте) А так витамины типа «Элевит Мама» и др. Мы тоже на ИВ,поэтому не особо разбираюсь
Catherine K·
Мама двоих (младенец)
Конечно бывает. Организм истощается у всех с разной скоростью. Помимо психологов,отдыха и восполнения ресурсов рекомендую проверить уровень вит Д, В12 и на анемию. Дефициты этих элементов приводят к депрессии, нервной возбудимости. В первую беременность столкнулась с этим, накрыло к 3 месяцам и до полутора лет, во вторую подготовилась основательно, чтоб больше такой ужас не пережить. Мысли были слегка суицидальные в какой то момент
Ira··
Мама сына (1 год)
Прям про меня написали, у меня также.
Юлия··
Мама сына-младенца
Мне ставили анемию в роддоме после родов,железо пила. Потом как-то подзабылось. Может,правда из-за этого ещё. Спасибо за советы,последую им
Юлия··
Мама сына-младенца
@ivoni, вот,значит тоже почитайте,что девочки советуют. Все будет хорошо)
Catherine K·
Мама двоих (младенец)
Сейчас можно пить магний 400мг и L-теанин 200мг, они немного успокоят нервную систему
Юлия··
Мама сына-младенца
Спасибо большое,начну пить обязательно)
Catherine K·
Мама двоих (младенец)
@ivoni @kykla13_90 такое состояние не норма, мне потребовалось много времени,чтоб разобраться что со мной, ведь я так хотела малыша, почему я на него срываюсь, на всех срываюсь, почему я всех ненавидеть стала и думала в окно выйти. Про то, что внешний вид стал 'чуть лучше обезьянки' вообще молчу. Врачи говорили 'что вы хотите, вы ж кормите/вы ж родили недавно,привыкнете/другим тоже тяжело'. Короче годы учёбы нутрициологии ушли на то, чтобы привести свое психическое состояние в норму. Зато теперь я понимаю, что, казалось бы, витаминки- а как дефициты и истощение организма влияют на физическое и психическое состояние.
Ira··
Мама сына (1 год)
Вы прям сейчас мое состояние описали. Мне даже добавить нечего. Причём сейчас когда ребёнку уже 2,9 меня накрывает новой волной. Мысли - зачем я вообще родила блин. Сама от себя в шоке.
Catherine K··
Мама двоих (младенец)
@ivoni я вас очень прекрасно понимаю. Берегите себя, заботьтесь о себе, кроме вас этого никто не сделает.
Юлия··
Мама сына-младенца
@ivoni, даа,тяжело,все-таки мамой быть. Я тоже Вас понимаю прекрасно
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Да. Может в любой момент материнства застать выгорание. Надо находить возможность себя разгружать потихоньку.
Витамины, минералы обязательно пейте. Для укрепления нервов. Сейчас весна, дефициты. Группа В, магний, железо и йод - крайне нужны. Тенотен еще очень советую ❤️
Юлия··
Мама сына-младенца
Спасибо,так и буду делать) Тенотен пила как-то и забросила,хороший препарат
Наталья··
Мама дочки (1 год)
да. И его курсом надо. Если прям хотите укрепляющий эффект)
Юлия··
Мама сына-младенца
хорошо,начну тогда снова пить его)