Судороги в ногах: почему?
Проснулась сегодня от жутких судорог в ногах. Никогда такого не было. Что за ерунда? Хотя витамины пью.... И магний, и для беременных.... Чего мне еще не хватает? 🧐
Комментарии
Как судороги хватают, пальчики носка вытягивайте вперёд как балерина. А так только магний мог бы помочь, но на таком сроке как у нас, нагрузка колоссальная на ноги идёт, плюс ещё у кого то они оттекают.
Никогда не было судорог, вот во вторую беременность примерно на вашей неделе появились. Сначала думала сустав какой-то лопнул, но потом дошло, что это было раза 3
Во время сильной анемии у меня были частые судороги в ногах
Магний может не тот ? Хелатная форма ?( цитрат , глицинат )
Мне назначали добавку с кальцием на неделю на сроке 34 недели, судороги почти прошли, а так я ночью просыпалась от того что ногу как сведёт и я аж подскакивала и долго мучалась от боли(
Сейчас уже нет. Как кончился, я про него и забыла
Магний - кальций, почитайте, там они антагонисты, что ли, когда употребляете много одного, другого в организме становится меньше.