Пастила, вафли без сахара, батончики, фруктовые чипсы. В чистом виде сладкое (пирожное, шоколад) у нас практически не бывает. На перекусы фрукт, пюре, кисломолочка.
Ничем, сладкое не запрещаем, контролируем только количество, хочется шоколада-ест шоколад, печенье, зефир, мармелад. Всегда дома есть что-то к чаю, собственно дети равнодушны и не едят много. Но и фрукты/сухофрукты всегда в доступе, вот яблоки сгрызаются мгновенно
@neyznaesh, тогда просто покупать мини партиями 😄 мои воине сильно любят полезные сладости, типа пастилы, выпечку тоже много вредно, поэтому просто зашли-купили одну сладость на выбор и все, и то при условии, что перед этим полноценно поели.
Фрукты ,сухофрукты можно.Но если все не критично,сладкое можно ограничить ,давать дозированно ,и всего лишь.В квартире оставить минимум сладостей от соблазна