Девочки, а было у кого в беременность состояние постоянного ПМС?
У меня с самого начала такая злость и агрессия, вот прям убивать хочется, бесят все, хочется чтобы меня вообще никто не трогал и даже не разговаривал со мной.
Я рожу истеричку? Это на ребенка влияет?
А от меня в обе беременности родные и однокурсники с ума сходили, шепотом разговаривали, потому что я на всех реагировала странно. Не то скажи, начинала "землю рыть копытом"))) Как ни странно, но оба ребятенка само спокойствие. Я на их фоне истеричка)
Такое нежелательно для вас скорее. Тем более, что уже давно известно, от чего бывают такие состояния и в ПМС, и в беременность. Это дефицит магния в первую очередь. Так что просто пьете по 600-800мг в сутки чистого магния всю беременность и совершенно спокойно живете. И вам, и ребёнку хорошо.)
P.S. Надо только убедиться, что действительно нужная доза выпивается, т.к. наши аптечные препараты очень слабые и там до 8-16 таблеток надо пить в день. Так что лучше импортные найти, где по 200мг магния в одной таблетке.
@miller_anastasia Вы пьете по 200мг в день. Это мало. Взрослая доза - 400мг, а для беременных - 600- 800мг, особенно во второй половине беременности. Так что вам просто надо увеличить до 6-8 таблеток в день.
Если не поможет за пару недель, то можно сменить форму магния. Лучше всего усваиваются цитрат, малат и бисглицинат. Легче всего у нас найти цитрат магния. Например, от Солгар по 200мг в таблетке. Он есть и в аптеках и на маркетплейсах.
Мне снится как я ору на кого-нибудь или бью, утром прямо легче становится😄
Если бы не была беременна я бы сходила на бокс например, выместить то что накопилось