Режим сна детей

Обе спят в 22:40

Утром младшая просыпается в 9:30

Старшая в 10

Днем старшая не спит)

В 22:30-23:00 строго отбой,утром по разному просыпается иногда в 9,10)днем спит 1-2 часа

Встаём в 7:00-7:30 ,ложимся 21:00-21:30

Утром можем встать в 12 🙈 но потом уснуть в 2 и проснуться в 5 🤣 потом засыпаем с трудом в 11 🫠🫠🫠🥵🥵🥵

Ооооо, вы беременны? Легкой беременности вам!!!🫶🏼

Засыпаем в 20:00-21:00 иногда только в 22:00, просыпаемся в 7:00-8:00 иногда в 9:00, дневной сон с 12:00 до 14:00, или с 13:00 до 15:00 иногда до 16:00.

Я наоборот мечтаю поспать до 11:00 с дочей)

Засыпает дочка в 21:00-21:30. Просыпается 07:30-08:30.

Дневной сон примерно 13:30-15:30.

22 это край, а так 21:30 спят. Утром в 7 просыпаемся кроме выходных

Просыпается 08:15-9:00 ,затем 1 ДС с13:00 до 14:30-15:00 ,спать ложится в 21:00-21:30

Засыпает в 23:00 а утром в 08:30-09:00 просыпается. В обед засыпает в 14:00-14:30 и спит где то 1,5-2 часа.

Во сколько бы он не лег вечером, утром подьем в 8.30))

Поэтому стараюсь уложить до 22.00

В обед спит с 2.30 -15.00 до 17.00-17.30. Оочень редко сдвигается немного дневной сон и вечером поэтому ложится позже, но утром все равно встанет в 8.30 😅

У меня засыпает 23:00-00:00, просыпается ровно почти в 9, сон только один в основном с 13:00-16:00 максимум