Во сколько начали вводить режим сна малышу? Какие ритуалы помогли уложить спать быстро?
Девочки, поделитесь, с какого возраста вы начали вводить малышам режим сна? И какие используете ритуалы/ ассоциации? Вроде за табличными нормами слежу, но эти танцы с бубнами и укладывания по 30-60 минут лишают меня последних нервных клеточек🙈
Комментарии
Да, на груди
Сокращаю вб- истерика, укладываю по зеванию и др признакам- тоже😅
Я начала соблюдать режим сна и бодрствования ( точнее интервалы активностей так сказать,исходя из возраста),его можно найти в интернете, и подгоняли его под нас. Исходя из этого я уже знала почему она капризничает ( значит спать хочет)или почему не засыпает ( значит ещё не нагулялась). А именно в режим мы как-то плавно с рождения вошли,каждый вечер в одно и тоже время идём купаться,после кушаем,соска и спать. Но в вашем возрасте это ещё не всегда работает,ближе к 3-4 месяцем войдете в режим
Ближе к 5 месяцам стал устанавливаться режим утра и ночи.
Значит где то какие то упущения или что то дочку очень беспокоит. Попробуйте чуть раньше укладывать. Может перегуливает. А вы на груди?