Сильный токсикоз

привет, морковки 🤭🌸
у меня вторую неделю как начался жуткий токсикоз, я даже подумать не могла, что это настолько хреново 🥴

нет, меня не рвёт (благо) и возможно я не знаю как бывает ещё хуже,
но мне действительно муторно жить: ибо тошнит меня перманентно 🤢 только проснулась и до самой ночи ощущения подступающей тошноты, слабости и настроение - унылое говно, а ещё иногда как морозит, когда тошнит.

мне хочется жаловаться, поэтому прошу понять и простить.
не важно сытая я или боже упаси голодная, мне муторно!
кислое, режим питания, ходьба, да пофиг моему организму.

естественно мне не нравится каждый человек в метро, особенно утром напомаженные и благоухающие всеми ароматами мира 🤢 и вообще в метро, в транспорте, в магазинах, в подъезде пахнет ужасно тошнотворно, я об этом раньше не знала 😄 хотя всегда была чувствительна и восприимчива к запахам, нюх как у собаки, глаз ...с ними чуть хуже дела обстоят.

ещё я постоянно хочу спать, лежать, тупить, и тошнить 😴 работать в таком состоянии невыносимо, я ответственно заявляю: я самое слабое звено 🫤

а на фото мой вчерашний ужин, не последний конечно, потом ещё картошка в мундире с луком и маслом была.
на данный момент я понимаю, что не могу заранее знать, что смогу спокойно съеть, а есть, точнее жрать я хочу тоже часто.

девочки, расскажите у вас был или есть сильный токсикоз? что помогает, как питаетесь, тоже по факту?
в моём окружении все без токсикоза практически, только свекровь, она меня понимает, как раз с моим мужем мучилась два месяца и даже на больничном сидела.