Можно ли пить парацетамол при ГВ, если у ребенка температура, а я тоже болею? Советы!

Девочки, что-то не было у меня еще такого. Ребенка лихорадит, я ему даю нурофен по дозировке, по времени. Сама болею рядом. Больше терпеть не могу. Если я с ним в промежутке для себя буду пить парацетамол. Ему вред сильный? Как сами поступаете в такой ситуации? У нас полное гв. И перерассчитывать дозировки надо?