Девочки, вы все знаете, надежда на вас. Уже вторую неделю очень тяжело уложить дочь спать. Что на дневные сны, что в ночь очень тяжело уходит. Видно, что хочет спать, но как будто борется со сном, перегуливает и начинается истерика. Предполагаю, что это регресс сна. Завтра 4 месяца. Кто с подобным сталкивался? Что делать, как ей помочь?
Вот и я начинаю укладывать по первым признакам усталости и в итоге она засыпает через час-два. Обе измученные. Попробую ваш метод, спасибо. Сколько это всё длилось? Потом наладилось?
@anast.g15 Примерно 2,5 недели. До регресса она засыпала на руках с грудью, во время регресса это не работало. Я катала стульчик+пылесос/белый шум. Сначала наладились дневные сны, ночной в последнюю очередь. Как прошел регресс, опять стали с грудью на руках засыпать.
Регресс сна
Пытайтесь следить за признаками усталости и чуть раньше на 10-15 мин начинать укладывать спать.
Соблюдать вб.
Меняется структура самого сна.
И идёт переход на 3 сна примерно 40мин, 2 часа, 40мин.
Регресс сна 100%. Ох, вспоминаю этот ужас 😵💫Не могла понять, что с ребенком, укладывала по первым признакам усталости, в итоге уходил на это минимум час + я без сил. Вообщем, мне так не зашло, не рекомендую.
В регресс наоборот убирается один дневной самый непродуктивный сон, при этом увеличивается время бодствования и продолжительность дневных снов.
Мне стало легче, когда наоборот отпустила ситуацию. Не хочет спать, ну ок, погуляем еще. Потом ребенок сам убрал лишний сон, и всё нормализовалось.
Смотрите по своему ребенку, попробуйте разные методы укладывания. Типа, белый шум, катание в коляске и т.д. У меня прекрасно засыпает под пылесос, но все дети разные, кому-то зайдет, кому-то нет🤷♀️