Как справиться с депрессией в декрете?
Девочки подскажите как вы справляетесь с депрессией… 5 лет сижу дома ,дочка в сад не ходит , вожу ее на множество кружков ,сама подрабатываю на удаленке,поэтому совсем не скучаю 😂но…подруги отсеялись,когда вышла замуж … и я даже не то чтобы скучаю по ним ,но может общения не хватает 🤷♀️Я одна такая ,или я уже сошла сума в затянувшимся декрете ?😂
Анна·
Мама троих детей
Помимо работы найдите себе увлечение по душе. Ходите на встречи. Мастер-классы
Анна··
Мама троих детей
@madamv а в сад совсем не можете или не хотите?
Да. Не везде. Можно поиски совместные.
Или хотя бы на выходных, колода муж/бабушка могут посидеть с ней
Анна··
Мама троих детей
сама такая же. Сына не могу водить в сад, поэтому 99% времени я с ним(
Но если мне куда-то хочется - регулируем это с мужем
Юля··
@madamv в арт-классе очень много МК в формате мама+ребёнок☺
Марина·
Ого, я бы так не смогла. 5 лет без подруг, поездок без ребенка, да я бы взвыла
Ирина V··
Мама дочки (5 лет)
Не ну я не совсем без подруг и поездок 😂 все это есть ,мне наверное просто не хватает больше общения ,как девушка выше написала
Александра·
Мама двоих (младенец)
Будто про меня. Реально как вышла замуж и появились детки все отсеялись. Иногда накрывает что не с кем посекретничать а иногда думаю что даже отдохнуть нет времени а если будут подруги они тоже будут требовать внимания, поэтому вздыхаю и наслаждаюсь тем что есть.
Ирина V··
Мама дочки (5 лет)
Один в один у меня так же) хочу больше общения ,а сама думаю ну а когда ? Когда все успеть)
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня так было, думала на работу выйду легче будет, легче стало, но с подругами состыковаться не могу, у них дети, у меня дети и работа. Вообще психологи рекомендуют мастер-классы любые, может картину нарисовать, может на танцы записаться... отвлечься координально на другое. После 1 раза легчает