Увеличила ВБ: режим дня с подъемом в 21:00, подробности и результаты. Делимся опытом!

Девочки, дорогие, девочки🫣 Без вас я не знаю что бы я делала🥺 Увеличила вб и что мы имеем сегодня:

1. 21:00-07:15 (подъем)

2. 08:39-10:11

3. 12:00-13:31

4. 15:15-

Засыпает за 5 минут👍🏻 Правда после часа бодрствования играет периодически с капризами, но зато как спит, как спит🤩 И я еще рядом легла, все сны сплю вместе с ней😁 Наблюдаем дальше, спасибо всем большое за то что вы здесь есть😃🫶🏻