Почему малыш просыпается? Решение проблемы

🤱🏻Я часто слышу от мам распространенный миф: «если малыш на ГВ, он будет часто просыпаться». И к сожалению, большинство уставших женщин начинает задумываться о том, чтобы завершить ГВ, думая о том, что проблема со сном решится.

Девочки, ставьте сердечки за полезный пост.

⠀

✋🏻Если ваш малыш часто просыпается по ночам, это вовсе не означает, что он все время хочет есть, и ГВ всему виной. Можно прекрасно продолжать прикладывать ребенка к груди днем, ночью вставать только для того, чтобы покормить кроху, и дальше хорошо и крепко спать. «А как так сделать?» -спросите меня вы. И я отвечу: «Найти причины пробуждений, устранить и начать наслаждаться материнством и грудным вскармливанием».

⠀

🔻ЧНП – это не норма. ЧНП – это когда ребенок просыпается не только для того, чтобы поесть. У ЧНП есть причины, перечислю самые распространенные:

⠀

〰️Отсутствие стабильного ритма дня.

〰️Отсутствие подходящих балансов активного и спокойного бодрствования.

〰️Недогул/перегул/переутомление.

〰️Неподходящие внешние факторы.

〰️Переизбыток дневного сна.

〰️Ассоциации.

⠀

А теперь давайте поговорим о том, сколько пищевых пробуждений у малыша может случиться ночью:

▫️От 0-3 месяцев малыш может прикладываться по требованию.

▫️3-6 месяцев – 3-4 пробуждения.

▫️6-10 месяцев – 2-3 пробуждения.

▫️10-12 месяцев – 1-2 пробуждения.

▫️После 12 месяцев – 1 пробуждение, по потребности. В случае, если мама хочет сохранить ГВ днем, рекомендуется прикладывать ребенка ночью 1 раз с целью сохранения лактации.

⠀

На курсе СОН МАЛЫША вы в первую очередь начнете с того, что будете прорабатывать первые 5 причин вышеописанных ЧНП. И если на этом этапе непищевые пробуждения останутся, далее предстоит более глубокая работа по разделению ассоциации и сна, а уже после этого при необходимости вы сможете научить вашего кроху самостоятельному засыпанию. Хотите также? Напишите в директ возраст и проблему. Подберем оптимальный формат работы.

⠀

❓А у ваших малышей есть ЧНП по ночам? Сколько ваш кроха просыпается? Поделитесь в сообщения вашей ситуацией.