Как подготовиться к родам и что взять в роддом?

Не совпало

Думала , что намного быстрее и легче рожу

Но, увы

Сумку да, лучше заранее собрать. Скорее ожидала худшего, прошло все думаю не плохо. Я просто говорила себе если другие через это прошли то и я пройду. Боль была похожа на боль при месячных. На самом деле схватки прошли очень терпимо, мне потуги были больнее, хотела спать ,была очень уставшей.

Главное правильно дышать

Схватки конечно очень больно

Я двое суток промучилась с ними

За то потуги ерунда

с кричалки как переведут в родовую, все быстро закончится

Не хочу вас пугать, но мне было очень больно. У меня низкий болевой порог, ужасно низкий.

Но у каждого по разному, кто-то рожает менее болезненно. Каждый организм индивидуален, поэтому не бойтесь , уповайте на Аллаха, делайте дуа и слушайтесь акушерок. Главное не паниковать. ❤️‍🩹❤️‍🩹

За то быстро вся боль забылась

В палате я уже не помнила этого , Всевышний очень мудр , стирает с нашей памяти такие моменты

https://youtu.be/Sple8G-ghAU

Первое попавшееся видео взяла

Посмотрите где-то с 4-5 минуты, про дыхание в трубочку

Мне очень облегчало схватки

Но во время самых болючих захватывает дух и дышать вообще не получается нормально 🥲😂

Думала все нормально пройдёт ,в итоге экстренно кесарили 😣

Думала будет хуже, но АльхамдулиЛлягь хорошо рожала обоих, главное изучите как вести себя чтоб не терять контроль, главное слушать врачей а не орать не слыша ничего, и обязательно изучите гв, чтоб не было застоев, как приложить правильно, чтоб сразу после родов реьенку дали не смесь а грудь Обязательно, ну короче долго объяснять 😂

Потренируйтесь дышать, хотя бы по видео, или сходите на какие-нибудь курсы. Не просто посмотрите, а реально потренируйтесь.

А так больно конечно, но сразу забываешь как родишь.

Вообще никак себя не настраивала, не боялась

Сходила на курсы по дыханию в аист клуб, чему очень рада 😊

Просто, даже элементарная моральная подготовка

Правильно дышать и настраиваться на хорошее

И всем беременным советую сходить 😊

Так же + к курсам смотрела разные ролики и каждый день тренировалась чтоб не забыть 😹

Но у всех конечно разные случае, мне повезло и всё прошло легко и благополучно. На тот момент конечно мне так не казалось (в любом случае больно) но я всё забыла и не против повторить ещё раз 🥲 именно сами роды а что дальше это ещё сложнее 😹(я про воспитание ребенка)

Для меня самое главное было чтоб не было показаний на кс и слава Аллаху, он позволил мне родить самой 🤲🏻

А я вообще не думала, во время беременности… Как-то само все пошло, не скажу что мои роды были легкими, они длились 11 часов, плюс эпизио, долгое восстановление и вытекающие проблемы… нооо, я родила и главное это здоровый малыш, остальное забывается…☺️главное хороший настрой и слушаться врача!

Если дышать правильно и не истерить, все нормально проходит👌🏻 главное дыхание…первые роды чуть дольше длятся, чем вторые. Делайте гимнастику для беременных, чтоб подготовить таз.

Сама родила 2 ребенка, 3 числа, без разрывов без трещин

Так что, не настраивайте себя на плохое, все будет хорошо, главное слушайтесь врача 🌹 вам легких родов

Не совпало. Вообще не совпало. Роды сложные были. Но главное не паниковать, не орать, и слушать акушерок и врачей. Если кричать будете, много сил потеряете. Я настраивалась, что надо потерпеть всего лишь 1 день боль , но зато потом малыш на руках будет. А что с собой брать, это смотря какой роддом. Личная гигиена, тапочки, полотенце, прокладки, документы, ребенку памперсы, зарядку, воду. Остальное по вашей необходимости.