Какие витамины для беременных вы принимаете?
Девочки,кто какие витамины пьете для беременных?
Девочки,кто какие витамины пьете для беременных?
ну вот в том то и дело, что вы не будете на все сдавать анализы, цинк например не имеет свойство накапливаться в организме и запасы быстро исчезают, но даже если его принимать на постоянной основе он не будет вреден, селен хорошо помогает работе щитовидной железы ну и прочие прочие витамины. Так что комплексы не бесполезны)
ок вы пьете селен? Витамин а? Хром? Медь? 😀 вы сдавали на дифициты? А вы в курсе что цинк не накапливается в организме? Селен поступает с продуктами в минимальных количествах а значит он нужен всегда и прочие почие витамины? Видимо вам бесполезен. Тогда напишите что вы не пьете, но комплекс помогает организму восполнить как раз таки вот такие витамины которые не обходимы для нормальной работы
До 12 недель йодомарин +фолиевую кислоту пила, после 12 недель элевит пронаталь
Фемибион и йод 100. А витамин д3 надо дополнительно? Или в Фемибионе его хватает.
До беременности во время и после не переставая : солгар комплекс для беременных и кормящих, витамин д, омега, йод , фолиевая, железо , магний кальций. Естественно железо и кальций с промежутком когда есть нехватка.
Комплекс это доп витамины в виде цинка селена и других мелких витамин которые нужны для организма тоже, их вы не будете пить отдельно. Но при этом нужно еще нужно дополнительно дозировки
Начала с Алфавита, перешла на фемибион + йод 100. Сейчас витажиналь + йод. От фемибиона начало тошнить.
В первом триместре пила йодилайф , во втором перешла на элевит + йодомарин
Мама бокс от Siberian wellness ( Сибирское здоровье)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500700/?referral=2532986922
Loc·
В ожидании первенца
Фемибион
Кристина ··
В ожидании первенца
Тоже фемибион
Анастасия 🎂Кондитер ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мама бокс от Siberian wellness ( Сибирское здоровье)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500700/?referral=2532986922