Как принимать магний?
Всем привет! Как даёте такой магний? Написано 2 таблетки в день. Читала где-то что лучше за раз две? Или утро/вечер? Или ближе ко сну?
Комментарии
По одной давала - эффекта было ноль
Невролог назначила другой и эффект с первого раза
Но у нас был поставленный прям невроз у ребенка
Со взрослым магнием у меня было также
Но возможно проверить можно только если есть действительно назначение к нему, а не просто профилактика. У меня судороги , пила с айхерб никаких изменений, выпиваю магний диаспорал и ничего нет
@daria94_94, жидкий Магне б6 фирмы sanofi именно
Я своим давала такой, 2 таблетки перед сном, хорошо спали после него, ттт.
Можно не по теме, он как на вкус, не пробовал ещё ребенок? Фирма очень хорошая, я помню взяла у них комплекс витаминов, но просто до истерики не хотела пить и всё, сначала вроде вкусные были, а потом прям рвотный рефлекс. Так обидно, после читала отзывы, что у многих так…. Вот интересно стало, у других баночек как обстоят дела со вкусом.
А пить лучше перед сном, вам верно написали.
@daria94_94 буду экспериментировать, я так долго искала витамины без сахара, что у дочери нет выбора 🤭
Перед сном надо магний давать, и разделить его с витамином Д. Можно за раз две перед сном
Здравствуйте. Хорошие? Где брали подскажите пожалуйста
@diana_novi, да кстати, вот посмотрела 1500 на вб такие, я брала за 1350.
По одной даю перед сном , они сладенькие , хотя без сахара 👍