После КС болит спина: как спасались?

вот у меня до этого были проблемы со спиной,болела часто,2ное искривление,вот ещё и это думаю сказалось, у меня ещё в тазовую область отдаёт,прям щемит.. у вас не так было?

@al1alinkaaa, я сейчас занимаюсь пилатесом с тренером. У нее есть и онлайн клуб. Она подробно объясняет как все связно. Какие упражнения надо делать. Очень умная девушка 🙏🏻🙏🏻 после знакомства с ней вообще поменяла отношение к спорту и как это должно работать

@elsiya1994, забыла о болях вообще и о подтеканиях после родовых 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@a.n.kazan я аж плачу иногда вот думаю какую мать может хоть иногда

@al1alinkaaa, все терпимо , все временно 🙏

@al1alinkaaa, любая обезб мазь , хотя написано нельзя на гв. Я мазала немного

Согласна . Само прошло через пол года , иногда мазала мазь обезболив немного

@a.n.kazan так же где-то пол года но щас тоже болит почему то