Мне ничего не помогало от нервов и психов кроме своих практик йоги и медитации . Для меня загадка как женщинам магний помогает в гормональном сбое и отключенной одной из частей мозга 😂
Я пила от фирмы now и солгар , чередовала их , месяц один пью , месяц другой, все хорошо, пила потому что крутило ноги и были судороги , но я пила 2-3 шт в день
Этот цитрат что зря на мой взгляд, и пить его надо как обычный магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день и цена от 1000₽ и больше. Сейчас пью вот такие и результат намного лучше и всего 1 таблетка в день.
Запись из каналаБеременность
Мама Умки·
Мама дочки (1 год)
Мне ничего не помогало от нервов и психов кроме своих практик йоги и медитации . Для меня загадка как женщинам магний помогает в гормональном сбое и отключенной одной из частей мозга 😂
Мама Умки··
Мама дочки (1 год)
Но солгар хорошо помогает при судорогах в ногах , не такие болючие
Виктория ··
В ожидании первенца
@eris_k судорог пока нет, а вот накрывают психи конкретно 🙈
Мама Умки··
Мама дочки (1 год)
ну пройдет , это временно слава Богу!))
Катерина Крапивина·
В ожидании первенца
Мне такой помогает.
Сплю лучше и спокойнее стала.
александра·
В ожидании первенца
Я пила от фирмы now и солгар , чередовала их , месяц один пью , месяц другой, все хорошо, пила потому что крутило ноги и были судороги , но я пила 2-3 шт в день
Алевтина·
Мама дочки (10 лет), беременна (18 нед.)
Этот цитрат что зря на мой взгляд, и пить его надо как обычный магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день и цена от 1000₽ и больше. Сейчас пью вот такие и результат намного лучше и всего 1 таблетка в день.
Наталья ·
Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
Я пъю такой по 400 мг в день ( 2 таблетки) мне помогает. А вот если не забуду выпить начинаю заводиться с пол оборота по мелочам. Пъю 2ю банку
Виктория ··
В ожидании первенца
Спасибо)
Елена·
В ожидании первенца
Прекрасный 👌🏻
Если мало - увеличить дозу. Либо чай с ромашкой + магниевые ванны