Двухразовый сон: ваш режим дня, время подъема и отхода ко сну, сколько длится бодрствование?
Подскажите у кого какой режим дня с 2 мя снами? Во сколько подъём, отбой и вб?
Комментарии
Olya_LelyaМама троих детей
В 5 встает, первый сон в 8 на час полтора, второй в 14 на полтора два, отбой в 20
ОльгаМама дочки-младенца
Ого, мы 3 раза по 30 мин спим, гуляем до 23 и встаем в 7. Никакого покоя. И меня от себя ни на шаг не отпускает, если она спит и я ухожу сразу просыпается.
Татьяна Мама дочки-младенца
@zueva.83m у нас так же было абсолютно, не так давно начали над режимом работать, ситуация лучше намного стала.
Anna.mМама сына-младенца
Подъем в 6-7 утра, первый сон в 11, на 2 часа, второй сон примерно в 4-5, на час, отбой на ночь в 8-9
Анастасия·Мама сына (1 год)
Встаём 7-8 часов
Первый сон 11-12 Часов
Второй 4-5 часов
Уходим в сон в 21:00 ±30 мин
·1 отметок «Нравится»1·Ответить