Выпадение волос: биотин с iHerb помог? Отзыв и опыт использования, шампунь sebamed против выпадения

Всем привет ! Хочу рассказать про выпадение волос ,у меня выпадали 3 недели назад сильно волосы ,купила биотин (на iherb)стали меньше выпадать ,но говорят результат будет виден через месяц (ждем ) ,но ждала большего от него ,думала вообще не будут выпадать )))У кого такая же проблема советую 60 капсул взять и попробовать ,но я еще неделю назад заказала шампунь sebamed от выпадение ,но я им и до этого пользовалась раз в 3 месяца ,а так шампунь хороший 👍(в комплексе вообще хорошо )