Почему выкручивает ноги перед сном?
Перед сном когда ложусь в кровать начинает выкручивать ноги ,ныть ,хочется их напрячь и вытянуть ,с чем может быть связано ?
У кого то есть такая проблема ,что помогает ?
У меня было такое только на последних сроках беременности 😢
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Недостаток магния, недостаток железа, варикоз
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@terracotohka так вот он и от вен, и от дефицитов тоже зависит.
Soda··
варикоз это ж вены когда выпирают и синюшные ,у меня нет такого
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@terracotohka это одна из причин синдрома беспокойных ног, но возможно не ваша)
Елена·
Начните с магния, потом уже к флебологу или терапевту
lonlisa·
Чулки сразу надеваю компрессионные
И отлично
Soda··
А с чем связано то это понять бы )
Виктория·
Вот у меня также месяц уже😒 Ну явно дефицит чего-то, кальция или магния скорее всего
Виктория··
@terracotohka, магний b6 и йодомарин думаю пропить. Но вообще лучше с терапевтом посоветоваться.
Soda··
@sav1ckaya, с йодом мне надо аккуратнее у меня ТТГ нижняя граница нормы ,убирали его врачи
Виктория··
@terracotohka, ну тогда тем более лучше к терапевту сначала сходить)