Как перестать думать о развалившейся семье, заниматься самокопанием и выносить мозг близким очередным анализом какой- либо ситуации из истории наших отношений?
Психолог. Увольте близких от этих моральных изнасилований.
Это я по собственному опыту говорю, если что.
Да я смотрю они сами уже не рады, когда эту тему заводят. Я перестала быть инициатором этих обсуждений, но если кто-то спросит, то меня начинает нести😁
Перенести в блокнот может быть? И с родными найдёте о чем поговорить, и свою точку зрения на бумагу выльете.
Попить успокоительные…
В остальном это надо пережить
А чтобы пережить надо 1000000 раз в себе это пережевать, что вы и я сейчас активно и делаем
Знаете , я с вами, я тоже не могу найти ответ на этот вопрос и психолог мне не помог. Я думаю, нужно только время. Ничего тут не помогает и не отвлекает, я лично уже не один год пробую. Но вы просто знайте, что не одна и даже в данный момент я пишу вам со слезами на глазах. Все будет хорошо, но на все нужно время. Займитесь этим самокопанием, выговаривайтесь настолько насколько вам необходимо и в конечном итоге это все равно вам самой надоест. Хорошо, если рядом есть понимающие близкие люди, тогда вы переживете это внутри себя гораздо быстрее и в один момент просто поймете, что это не сломало вас, а сделало сильнее ❤️🤗
Анализировать тоже хорошо, но старайтесь думать о том, что вас ждёт лучшая жизнь) хоть это и не всегда получается, но в ваших силах глубоко вдохнуть, посмотреть на ребёнка и подумать - вот оно, самое большое счастье. И главное полюбить себя
Ну и это тоже нужно. Хотя бы для того, чтобы на те же грабли не наступить. В расставании всегда виноваты двое.
Будете думать пока не проживете это 🙏🏼 рекомендовала бы терапию у психолога, лучше подруг и родственников ✨ вы счастливая женщина, у вас на руках прекрасное чудо растет 🌹
Раньше жили без психологов, и жили ведь . Корень проблем всегда в голове , как сказали выше либо психолог, либо сами решаете с собой проблемы , когда хочется высказать близким , напишите лучше на листочке , листок выкинуть можно , а мнения других людей придётся слушать
@tanyshonok стирала на руках когда надо было 😅мультиварка была , выкинула , калькулятор 🤣 серьёзно? Знаете , когда человеку не чем заняться он найдёт тысячу причин , чтобы её кто-то решил
Дарья·
Мама дочки-младенца
Знаете , я с вами, я тоже не могу найти ответ на этот вопрос и психолог мне не помог. Я думаю, нужно только время. Ничего тут не помогает и не отвлекает, я лично уже не один год пробую. Но вы просто знайте, что не одна и даже в данный момент я пишу вам со слезами на глазах. Все будет хорошо, но на все нужно время. Займитесь этим самокопанием, выговаривайтесь настолько насколько вам необходимо и в конечном итоге это все равно вам самой надоест. Хорошо, если рядом есть понимающие близкие люди, тогда вы переживете это внутри себя гораздо быстрее и в один момент просто поймете, что это не сломало вас, а сделало сильнее ❤️🤗
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Обнимаю ❤️
Вероника·
Мама сына-младенца
Анализировать тоже хорошо, но старайтесь думать о том, что вас ждёт лучшая жизнь) хоть это и не всегда получается, но в ваших силах глубоко вдохнуть, посмотреть на ребёнка и подумать - вот оно, самое большое счастье. И главное полюбить себя