Где найти хорошего массажиста в Одессе на Таирово?
Подскажите массажиста в Одессе (остеохондроз поясничного отдела), желательно на Таирово и не очень дорогого. Ну и не из тех, кто крусы закончил неделю назад)
Извините, что не по вопросу, не ругайте 🙈Займитесь спортом, лечебной гимнастикой, плаваньем, йогой
Массаж это конечно хорошо, снимет спазм мышц, не более, но остеохондроз это вековые изменения хребта, здесь главное образ жизни))
Да я вот как раз таки пару дней йогой позанималась, помассажировала тригерные точки как показал специалист и так прижало, что пипец. Теперь невролог назначил препараты и массаж. А там как попустит, начну вести здоровый образ жизни))