Почему судороги? Витамин D низкий
Стали судороги в ногах хватать, кальций и магний пью, из за чего может быть? Сейчас анализ посмотрела низкий витамин д , 38 , норма от 30
Стали судороги в ногах хватать, кальций и магний пью, из за чего может быть? Сейчас анализ посмотрела низкий витамин д , 38 , норма от 30
Жулдыз·
Мама сына (4 года)
Сильный недостаток витаминов особенно магния , на ноги ванны делайте с магниевой соли и магниевое масло наносите. Стресс, тревожность, нервозность это все влияет
Удалён·
За 2 часа до сна воды , пить пить и пить . Ноги кверху и отдыхать .
Rogovykh··
Мама сына-младенца
@semechka2912 кем доказано? Можете отправить источники, интересно)
Rogovykh··
Мама сына-младенца
@krokus лучше после 6 не пить, если сильно хочется то кефир
Леська··
В ожидании первенца
любую литературу по питанию открыть, любую лекцию, даже не по беременности. Организм, страдая от дефицита воды , стремится удержать влагу в клетках, от этого и отек.мы говорим сейчас о здоровом организме, у которого при этом выводящие системы работают правильно.
❤️❤️❤️·
Мама троих детей
Магний бывает разной фирмы по пейте другой я пила с синей упаковкой они не помогли потом врач назначил другие сейчас фото найду и скину тоже во время беременности были страшные судороги
❤️❤️❤️·
Мама троих детей
Вот эти попробуйте они мне хорошо помогли
Angelina·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
Какую дозировку и по сколько таблеток принимаете? И какой магний?
Диана·
В ожидании первенца
Тоже вчера схватила одну ногу, я ещё сплю в этой подушке для беременных пока вылезла с неё чуть не померла от боли 😆
Mika·
Дозу магния увеличьте, я пью аптечный магний б премиум две таблетки, помогает, если пропускаю сразу судороги
Rogovykh·
Мама сына-младенца
Магний б6 + отдельно кальций, витамин д у вас сильный дефицит, нужно к эндокринологу, если не будете д пить то у ребенка может быть рахит
Леська·
В ожидании первенца
Советы по витаминам вам дали, не буду повторяться. Когда начинается судорога , старайтесь сразу носок на себя тянуть. Прям самостоятельно без помощи рук и тд. При потягушках тоже часто начинаются, поэтому с этим аккуратно. И еще: держите ножки в тепле, спите в носках. Я отрезала резинки на махровых носках и они у меня для сна 🤍здоровья вам
Виктория·
Мама дочки-младенца
На ночь -кардиомагнил, кровь густая
Iherb_almaty_kaskelen·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Витамин Д поднимайте, но при увеличенных дозах надо обязательно пить магний, так как расход магния увеличивается. У меня есть в наличии, обращайтесь wa.me/77074024082