Как сесть на диету?
Девочки, подскажите, как заставить себя сесть на диету? Хотя бы просто не есть сладкое, мучное. После родов прошло месяца 3-4 я начала приходить в себя. Спокойно одевала все вещи, которые носила до беременности. Даже было такое, что многое мне было сильно велико. Сейчас сыночку уже 11 месяцев, а у меня живот как у беременной. Ведь ругаю себя. Купила купальники, которые налезали на меня, а сейчас и вовсе не налезают на мою ж….
Какой то психологический барьер что ли?
У меня прекрасный муж, и знаю что ему нравятся ухоженные девушки.
Ведь в день прохожу больше 10000 шагов. Делаю все по дому. Не сижу целыми днями.
Возможно я настолько устала, что сил ни на чего нет. Что делать?
Комментарии
@marinakh, да. Я понимаю мозгами. Но это так сложно. Но обязательно откажусь. 💪🏻
@galina.pou, я люблю пить кофе утром с сахаром, 2 кубика маленьких, отказалась от одного вначале, через неделю привыкла, начала аскезу, первый дня 2 кофе без сахара был отвратительный, знала что неделя переломный период, через неделю уже кофе без сахара вкусный и не вернусь на сахар, и так во всем, первую неделю очень хотела сладкое, сейчас нет, абсолютно спокойна, дальше я буду себе позволять, но не большими порциями. Аскеза это не просто отказаться от сладкого, а еще и во имя исполнения какого-то желания, у вас будет стимул, причем что многие говорят что исполняется, мое желание слишком крутое, но если исполниться, напишу 🤣
@marinakh, спасибо большое. Я тоже люблю кофе по утрам. И с сегодняшнего дня не клала сахар в него. Но мне даже понравилось. 😅
Буду тоже потихоньку отказываться от сладкого и мучного. Не сразу. Как говорится по шагам.
Обязательно напишите. Мне очень нравятся люди, которые ставят перед собой определеную цель. Это дает огромный пинок.
Пока у самой не щелкнет никак. Мало активничать еще за питанием надо следить
У меня щелкает. Но стоит понервничать. Так в рот и тянет кусочек пирожка, конфетки. Хотя стараюсь этого не есть. 😅
Могу сказать по себе, что именно заставить - никак.
По себе замечала, что как только начинаю ограничивать себя, сразу эффект обратный
Было время, когда я сказала себе, что я разрешаю себе есть все и все, что я ем - полезно и нужно мне. К тренировкам начинала относиться с кайфом. И только тогда пошел результат. А через заставить - никак
Вот и я заставить себя не могу. А здесь посмотрелась в зеркало. И ахнула. Никогда в жизни такой не была. Уже самой страшно стало. Что говорить уже о муже. Бедненький. Надо самой себе объяснить что так нельзя. Будем работать. 💪🏻
Проверьте щитовидку: сдайте на Т3, Т4, ТТГ, УЗИ щитовидки.
Апдейт: проситала в прошлых постах, что вы не высыпаетесь. Это тоже сильно влияет на вес.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мне кажется у мен на таблетках пошел жор, я взяла аскезу на месяц и отказаться от сладкого, 10 дней и 1-кг ушел, мне надо сбросить всего 2)