Судороги при беременности: какой магний помогает?
Девочки, подскажите пожалуйста, кто какой магний пил в беременность? Я пью магнезий от verla, не вижу вообще эффекта, не могу ночью спать из-за судорог. Судороги и в ногах, и в руках, и на спине. Замучилась уже.
Комментарии
@aza.schwerin правильно, когда магния цитрата столько то, нужно дальше смотреть графу "в пересчёте на чистый магний", вон он-то нам и нужен))) от них толку не меньше, просто нужно внимательно смотреть, чтоб именно магния была нужная доза
В каком количестве вы пьете? Когда я попала в больницу с риском преждевременных, мне давали 16(!) таблеток в день, поверьте, эффект еще как чувствуется 😅
В обычное время врач прописал 12.
Речь про Magnesium Verla 200
Молодец у вас врач. Мне мой прописал 6 таблеток🤷 это же мало, естественно, оно не помогло. Сама посчитала, сама купила, сама пью. Тонуса матки больше нет (был пару дней на сроке 15 недель, как схватки каждые 10 минут, опасно это)
Тут не в фирме дело, а именно в ДОЗЕ. Любая фирма подойдёт)) вы сколько таблеток пьете?
Там на упаковке написано магнезиум верла 200, но в инструкции я читала, там в пересчёте на чистый магний - 40 мг магния в 1 таблетке.
Потому что нужно дозу считать. В 1 таблетке магнезиум верла 40 мг, для беременных норма 400-600. Это вам минимум 10 таблеток в день надо пить.
В первую беременность я магний не пила по незнанию, страдала от судорог. В эту м самого начала пью по 370-560мг в день (пакетики по 187мг), как получится - ни одной судороги ещё не было
Мне этот магний тоже больше понравился! С дочкой пила в гранулах, с сыном в капсулах или табл (не помню) . Удивительно, но так лучше воспринималось . Verla мне вообще не понравился
@olga_varenik конечно, тут 400 мг в 1 пакетике, а в верле всего 40 мг в 1 таблетке, ее такими количествами нужно пить, чтоб эффект был)))
Еще нужно выбрать правильный магний, там же разные виды бывают химические, типо цитрат, глицанат, итд, некоторые есть от которых мало толку.