Наташа
vesta13
Наташа

Как подготовиться к беременности: спорт, витамины, советы и опыт девочек

Девочки, поделитесь кто и как готовился к беременности? Спорт, витамины и т.д

15.04.2023

Комментарии

mrs_semushkina
Наталья Сёмушкина·Мама дочки (7 лет)

Полный отказ от алкоголя.

Хожу лечу зубы.

Записалась на узи малого таза.

Пьем с мужем фольку.

На этом пока всё.

17.04.2023 Нравится Ответить
vesta13

Девочки спасибо всем за ваши ответы!

16.04.2023 Нравится Ответить
karinka_67

Пьем д,фолиевую, инозитол, сдали анализы,осталось долечить зуб и планирую купить абонемент в спортзал.

15.04.2023 Нравится Ответить
andorohova
Ann🐾·Мама сына (2 года)

Фольку пила, в зал начала ходить не из-за планирования, а для фигуры, но спустя месяц забеременела и бросила, продала абонемент)

15.04.2023 Нравится Ответить
ximik
Елена·Мама троих детей

Питание наладить, витамин Д на постоянной основе, омега 3, фолиевая кислота. Фитнес 3-4 раза в неделю. Зубы все пролечить, анализы на гормоны, биохимию, мазки, узи малого таза

15.04.2023 Нравится Ответить
andhfudvss

Начала пить фолиевую, витамин Д 2000, йодомарин, сделала прививку ММР. Правильно питаюсь, хожу в бассейн, скинула лишние кг.

15.04.2023 Нравится Ответить
natawka
Наталия·Мама сына (2 года)

Встали на учет в перинатальном (мужской фактор). Долечила зубы, пили я и муж витамины по дефицитам, сдали кучу анализов и проверили все что можно (мазки, узи, антитела на краснуху, впч и тд)

15.04.2023 Нравится Ответить
iekaterina

Пью Вит д , фолиевую, йод, кардиомагнил (он мне нужен по анамнезу), хожу в спортзал еще

15.04.2023 Нравится Ответить