Аватар
Залина Якубова
Реально ли похудеть за 7-10 дней на 3-5 килограммов? Хотелось бы больше , но я реалист😀

Пригласили на свадьбу и хочется выглядеть достойно 😀

Хотела просто питаться грудкой отварной и огурцом , пить воду . Реально ли на таком питании похудеть? Да, тяжело думаю , но я готова!

Голодание на воде не смогу , там сила воли нужна огромная - не про меня 😀

Всем спасибо заранее ❤️
5.5 месяцев

Лучший комментарий

Аватар
marishkaa9

Для меня хорошая замена сладкому - это батончик Турбослим. На этих батончиках я похудела за последние полгода на 12 кг и не собираюсь останавливаться. Отличная замена сладкому.

5.3 месяцев Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
marishkaa9

Для меня хорошая замена сладкому - это батончик Турбослим. На этих батончиках я похудела за последние полгода на 12 кг и не собираюсь останавливаться. Отличная замена сладкому.

5.3 месяцев Нравится Ответить
Аватар
_e_klimova

В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺

5.4 месяцев Нравится Ответить
Аватар
fox_fox_

Можно смело есть грудку и огурцы,только вы должны знать,что после свадьбы (когда вернетесь в прежнее питание) вас разнесет в 2 раза больше,чем вы скинули.
Удачи

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
babaevafiruza25

Если вы про здоровое похудение, то нет, не реально

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
blondi1990

Вы ели ели все это время, организм не жалели, а теперь организм должен резко за неделю, что то сбрасывать. Надо было телом заниматься заранее и постепенно , а сейчас уже не мучайте жопу, как говориться, а то потом, что делать, гормоны вышли из строя.

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
vendella99

Много воды, как минимум больше 10 шагов в день , и на ночь не ест.

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
barbariska631

Пейте много воды , утром натощак ,и в течении дня перед едой. Чтоб вышло 1,5 -2 литра чистой воды в день. Пару кг точно скинете,ТК начнет уходить жидкость из тканей . Ну а по питанию , исключите жирное в первую очередь и углеводы сократите. И вес начнет падать.

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
yourenotme

Реально

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
lunlina

Всё зависит от изначального веса. Чем больше ненужного веса, тем быстрее он уйдёт
Если же у вас не так много, то скорее всего не получится.

5.5 месяцев Нравится Ответить
Аватар
olechkaippolitova

Почитаю.....на гормонах ем как слон, отказаться от еды очень сложно, а похудеть хочется......

5.5 месяцев Нравится Ответить