Ой им не угодишь 🤣 в жк , я сначала не набирали говори плохо , потом после 30 как начал вес расти плохо , и то он рос как то не нормам , но в итоге все равно 20+ набрала 🤣

Большое спасибо за советы! Как на зло приемы всегда после 16.00, а вес в последние 2 недели просто с цепи сорвался, хотя кушаю как обычно кажется, даже токсикоз вернулся утром и по вечерам, так что без фанатизма.

Ой, интересная тема. Я на этой неделе была в ЖК, встала на весы и мне сказали тихонько «ничего себе…»

А вроде и не жру как не в себя)

Пару дней не ешьте на ночь/ не пейте много и вообще солёное поменьше, утром перед приемом тоже самое правило. Бруснивером не увлекайтесь сильно (я тоже пила его). Он размягчает шейку и может спровоцировать родовую деятельность

Записывалась всегда на утро и ехала без завтрака / после лёгкого. Смысл ехать и взвешиваться поздно вечером после завтрака, обеда, ужина.

Я до приëма не ела и не пила, старалась выссать граммули по максимуму 😂

Вообще, я много пила, вес из-за этого был, ела я мало

Но попробуй докажи это врачу...

В общем набрала 13 кг, 18 в роддоме скинула

Я сама у них взвешивалась и называла цифру на весах, мне верили 😂

Иногда немного занижала вес, чтоб не полоскали мозг

мне несколько раз сказали в жк ужинать огурцами)) я посмеялась и ушла 😆

И каждый раз. Ой +1 кг, ой это, ой то.

Если бы было +40 кг за 2 недели, я бы еще что то сказала.

Но когда в приделах разумного 🤬

Кушайте куличи и наслаждайтесь беременностью ❤️

Вы прекрасны!

Мне было всё равно))) я вставала рано и привычка была пить чай с молоком ..я три раза его пила литровые кружки 😂пока к ним приходила было плюс 2 кг от утреннего веса😂😂😂говорю,я чай пила,они то себе и подумать не могли сколько чая... Вообще всё равно)))Всегда так делала,наоборот,ещё налопаюсь пока дойду мимо булочных😂

Одеться полегче, не питьмного утром жидкости, легкий завтрак, если отеки, то можно и чай попить, в туалет перед приемом забежать)

А так разгрузочный день и вес поменьше будет

Взвешиваться дома без одежды утром натощак 😁

Я так всегда взвешиваюсь и в беременность ни разу не вставала на весы на приеме, тк приходила вечером всегда и какая эта информация тогда?

Но я платно наблюдалась и просто говорила реальный вес, который на моих весах был утром

Утром на прием лучше ходить, тогда прибавка будет нормальная

Одеться полегче

За всю беременность минус 7кг,вопрос,как набрать вес)

Я старалась записываться на приём на утро😆с утра всегда вас хороший, а к вечеру приходишься к ним как кабан объевшись и отекший 😒

Я если чувствовала отеки и тд. Пила морс клюквенный без сахара, делала разгрузку день-два: гречка и овощи сырые, яблоки зелёные тоже , но мне так нравилось, прям лучше себя чувствовала)

Помню подруга за день и в день посещения жк пила настой из шиповника и ела яблоки. Так уходило около двух кг за сутки.

Но больше не чего не ела.

Приемы пищи, наоборот, нельзя пропускать (от многих врачей слышала это и они объясняли почему)