Что со мной происходит? Выгорание или депрессия?
Может кто-то сталкивался с такой ситуацией,что Вам помогло,я не могу понять,что со мной происходит,то ли это выгорание,то ли депрессия,или еще какая-то херня😢
С самого рождения я с ребенком почти одна,муж в командировках,иногда мама приезжала помогала,мне было всего тяжело как-то по особенному,ребёнок у меня активный,все ей надо,короче как у многих,сейчас ничего не поменялось,муж на работе все время,приезжает чаще всего раз в неделю домой,на 1 день,и я заметила,что в этот день все по другому,мне намного легче,и время летит и не скучно и время проводим все вместе,но если брать в общем,без ребенка я провожу время-1 раз в месяц,не маникюре🤯То есть 24 часа в сутки я с ней,и последние дни просто ужас,я ничего не хочу,хочу лечь и чтоб меня не трогалис,я не хочу играть с ребенком,я не хочу ничего делать,просто нет сил ни моральных ни физических,меня это очень пугает и я не знаю,что делать и где та грань,когда уже пора бежать за помощью.
Комментарии
У меня также с лета. У мужа один выходной в неделю, остальные 6 дней приходит поздно, в 20-22... Я утром не хочу просыпаться, мне вообще неинтересен день.... Два раза а неделю ходим на развивашки, я крашусь, это ж событие! Остальное всё... Хочу просто лежать днями под одеялом. Я не понимаю зачем рожают второго, третьего, пятого, десятого ребенка! Меня тупо нет уже пол года! Я на нуле и неоткуда черпать эмоции которые дают энергию. Женщина питается эмоциями. Какие эмоции в декрете? Встать- покормить ребенка, кое-как поесть самой - площадка которая уже в печенках сидит -обед- дневной сон/готовка/уборка- площадка- ужин- сон. Застрелится.
Вот все мои мысли,я больше детей не хочу никогда,я сама уже понимаю,что просто мне уже тошно от декрета и я не успеваю скучать за ребенком,как блять за ним скучать,если целыми днями вместе,но гос сады не работают,но начала думать за частный,жаба давит конечно 10-15 к отдавать,но а что делать,такими темпами не знаю куда можно докатиться
@udysuk тоже самое с садами... В общем у меня всё как у вас
аналогічна ситуація останні місяці 2
спочатку думала, що просто зимова хандра взяла як завжди, а зараз розумію що це щось інше
думаю дійсно вигорання.
Вигорання!! Ідіть до психолога, краще психотерапевта!
Бо далі неврози, па, і таке інше!
І дитину в садок!!!
Развивашки, полудневка, садик, вам нужно чтоб было время на себя, даже просто поспать
У меня такая же ситуация,только муж дома,и толку ни какого,ни помощи,ни чего,даже с этим не знаю что делать,плюс двое детей всегда с ними я
Я фанат дитячих садочків. Не знаю, щоб я робила без нього.
І дитина розвивається, і у мами є вільний час.
Як варіант ще розвивашки, там будете трохи переключатися і можна лишити дитину на заняттях саму і в цей час хоч побути сам на сам.
Бо самому то реально ну дуууже важко. Я була за кордоном з донькою сама 4 місяці і то були найскладніші дні в моєму житті ….
О, а плюс до цього я буває зриваюся і сержуся, кричу. Та відразу відхожу, але то не є норма. Психолог мабуть, хоча я просто хочу віддати баюусі на пару днів. Та це неможливо