Сколько вы набрали за беременность и смогли похудеть?
Доброй ночи девочки 🌺🌺
Расскажите пожалуйста (успокойте меня🤣)
Сколько вы весили во время беременности ? 🫣
И смогли ли вернуть свою прежнюю форму😩
На фотке я вешу 60 , до родов была 54-56.
И вот я беременна , почти 17 недель вешу где то 67 , мне уже страшно 🤣
Когда родила малышку вес был 74. Как перестать жрать ?🤐
Комментарии
Даже не скажешь что +20 😍
А сложно. Было?? Или само с собой ушло 🫣
@mi.m основной вес сам ушёл, ела как обычно. Кг 3-4 ушли с интервальным голоданием + 3 месяца как спорт подключила. Но у меня большой диастаз и спина кривая, это всё отражается на животе, если я поем плотно, у меня живот раздувается, поэтому я не ем по вечерам
Я за всю беременность набрала всего 9 кг, и с 30-39,5 вес стоял) я очень боялась набрать так как склонна к пополнению генетически. Плюс я сама закончила курсы по нутрициологии, веду мараофны, помогаю стройнеть девочкам, это все мне давало повод не есть то что хочу во время беременности 🙃 если хотите обращайтесь, я также веду беременных девочек и результаты очень хорошие)
Ya vo vremya 1oy beremennosti vesila 68 kg 😅 Do beremennosti 50 kg. 18 kg za ves srok nabrala🥲 a seycas do beremennosti vesila 53 kg pocti seycas poka 56 kg vewu
Мне кажется 53 шикарно )) ну смотря какой рост как у вас )
Ya na 20 nedele, nabrala 8 kg, no esli chestno na tak mnogo ne viglaju, ne znayu otkuda oni😭😂
@h_nargin, мне кажется вы худенькая, и +8 вам только к лицу 🥰
Я до беременности была 63 когда рожала 86-87 и сейчас шукур лучше даже чем до беременности)даже и живота после кс особо нет почти )
@mi.m, родите саг саламат 🙏🏻потом потихоньку получится
До беременности вес был 58 ( рост 173) , сейчас 22я неделя вес -61.800..в день выпиваю 2л чистой воды.хлеб, майонез,сосиски , колбаски вообще не употребляю.пока что так🙂
Да я вроде тоже их не употребляю 🤣
Я думаю что у меня из за активности , не у меня почти что нет 🫠
Никак досих пор не могу побороть себя.я кушаю 1-2раза в день.обильное питье.Но мне постоянно хочется,что то слопать.держу себя еле еле.
В первую беременность до аперации весила 60потом как на дрожжах разбухла до 75.
Во вторую беременность весила до аперации 77.похудела на 7кг.пото разбухла снова .на 79.
Мне надо 15-18кг похудеть.
Было время я весила 75. Это я еще не беременна была , проста ела и ела ))
После шести 🛑 стоп. И больше ходить.
Но конечно после беременности тяжелее похудеть …
в первую беременность начинала с 48 , на роды прошла 62, после родов похудела до 42 , вторая беременность начинала с 42 , на роды пошла 60, после родов похудела до 50 , вес стоит )) ничего не делала , никакой диеты
Ой чувствую весело будет ))
У вас классная фигурка
@madiinakadr89 a rebenku eto ne vredno stolko casov ne est ?
@shva.nigar нет ин шее Аллагь.я нормально ем утром и когда ифтарю.да и не впервой.каждый смотрит по состоянию
Просто уменьшить сладкое,мучное много не кушать,следить за весом
Ya bıla 63 seycas 20 nedela 66kq. Sleju za vesom, toçnee minimum xleba, sladkoqo, no salatı, obed, ujin, fruktı kak polojeno. Utrom 400 ml qde to vodı s limonom. V teçenii dna starayus ne zabıvat pro vodu toje.
До БР весила 71, на роды пошла 83, через 10 дней была опять 71 и даже худеть начала, просто на праздниках набрала 4 кг😂 вот сейчас и их сбросила, снова 71, буду продолжать дальше сбрасывать вес)