Я с первой дочкой жёстко держала диету, ни сладкого, ни жареного, каша, творог без сахара, короче ужас. Коликов избежать это не помогло. Со второй - только одну неделю подержала, и начала потихоньку питаться так же. Коликов не было вообще ни разу. В третий раз тоже только неделю подержала и всё - ела и ем всё, что и во время беременности
Первый месяц, из сладкого, ела печенье Мария. Помидоры, цитрусы - нет. Хотя в день выписки, кусок торта и салат под шубой слопала😆 уж очень кушать хотелось небольничной еды
Ой, я первый месяц была злая как собака от того, что не ела толком нихрена. Бестолковый педиатр то одно запретит, то другое. Потом стала читать, изучать и вглубляться в педиатрию и стала добрая, потому что начала кушать привычную еду
Из за недостаточности лактозы сидела на жёсткой диете, никакой молочки и выпечки. Ела только каши на воде и супы, чай пила с хлебцами. Зато похудела с 80 до 65 😄
Я первый месяц аккуратно ела, всё варенное, на пару, а потом консультанта по Гв приглашала на консультацию, она сказала не парься, ешь всё, я так и стала делать.