Когда-то пила и не худела я😅Записалась по совету знакомой к диетологу,через месяц результат -10 кг.Меню было разнообразное,вкусное .Так что правильное питание это все что нужно,даже качество кожи лица поменялось в лучшую сторону.
Если хотите убить организм и выкинуть деньги, то порошки в этом помогут, потом лишнее вернётся. Самое лучшее дефицит калорий и убрать сладкое и мучное, всё, больше секретов нет)