Бессонница после 2: почему не могу уснуть до 4-5 утра, хотя встаю в 7 бодрячком? Что происходит?

Второй день бессонница, позавчера заснула в 2, сегодня только к 4-5 утра, встаю в 7 бодряком. Что за фигня?