Как всё успеть и не потерять себя?
Расклеилась .
Устала что -то делать вид , что я отношусь легко и с юмором .
Доче скоро 3 месяца .
У меня : Волосы выпадают , чувствительность зубов усиливается , локти сохнут , пятки как у огородника, спина -болит , плечи зажало , лицо мне не нравится совсем , кожа на ляхах дряблая , попа исчезла , живот не исчез .
Зато знаю много детских стихов , научилась есть левой рукой ( даже палочками ) и прибирать в доме ногами .
В промежутках ( когда ?!?!?! ) успеваю работать , сама не знаю как .
Такое чувство , что ни муж ни мама не замечают , что я в загоне .
Все говорят « надо учиться просить о помощи».
Этот совет актуален , но сначала нужно окружать себя людьми , которые помогут
( а не в своих делах и проблемах по уши) .
Смысл просить, когда получаешь отказ ?
Лучший комментарий
Про гостей в точку. Во итогу ещё больше устаю...
Комментарии
Потому что дальше будет сложнее.В вашем возрасте это лучшее что было в материнстве.Сейчас капец.
Очень вас понимаю.Тоже кажется постоянно что муж мало помогает.Но мой вам совет.Приобщайтесь мужа к помощи с дочерью сразу.Я принесла домой 2 кг,муж даже боялся ее в руки брать.Но на второй день,я начала говорить положи к себе на живот,к нее болит,держи и поменяй подгузник.у нас допустим правило.купает муж дочь.С рождения так.это 20-30 минут тишины для меня.изначально боялся.Месяц рядом стояла.Потом норм.поверьте они все умеют так же как и мы.просто зачем?Вы же рядом.сами сделаете.
Да , понимаю . Что делал всё сама - делаю хуже . И по сути ещё и выстраивать отношения им мешаю
@sandra-dance, я такая же.Допустим мы на ив.Но дочь привыкла засыпать только со мной в обнимку.сама так сделала.а сейчас пожинаю плоды.так как вечера нет вообще.
Сыну два полных месяца, у меня нет работы в промежутках, как у Вас, но я под вечер не чувствую ног, они прям тяжелые, как-будто груз привязали
Еще сильный загон на счет веса, который никак не уходит, хотя хожу минимум 7км в день с коляской. От этого нервная, злая стала 🫤
Муж после работы 30минут от силы может посидеть с ребенком, тк потом мы купаемся. Гуляет с собаками..
Ночью не встает. Зато с утра: ой, что-то я совсем не выспался сегодня.. 😆
На выходные два-три часа в сб или вс прошу, (жду, что сам предложит), а больше мне не позволяет совесть 😑 да и чувствую себя беспокойно: а как они там? Поели? А вдруг плачет? И тд..
Днём вместо того, чтоб прилечь с ребенком, стараюсь немного навести порядок, по-другому не могу, бесит грязная посуда, раздражает когда пол не свежий..(
Ну что сказать, так же да, тяжко, дальше сложнее скажу честно. Работу еще можно до 5-6 месяцев совместить с ребенком, потом будет ползать, спать меньше, глаз да глаз за ним везде лезть лазить и тд.
@sandra-dance, да всё будет супер, вы справитесь🌺 старайтесь быть на позитиве, бодрите себя , иначе никак. Мама - первое слово, мама только мама все может 💜
@sandra-dance это точно. Став родителями уже никогда не будет прежней лёгкости и беззаботности. Не скажу что прям скучаю по временам когда мы с мужем были вдвоём без детей, но хоть мы и осознанно очень шли на этот шаг не могла я представить что так делится жизнь на до и после. Элементарно в вопросах отпуска раньше мы могли куда угодно какие угодно маршруты и места выбирать. А теперь вот всё вокруг детей, а не замёрзнут они там, а ка умы с ними подниматься будем, а спать во сколько они лягут. Приходится подстраивать. Не скажу что это плохо или сложно, это по другому вот и всё и в деньгах конечно всё х2 , а иногда и х3))))
@chernavina-natali, да )
Тоже так чувствую .
Что больше путешествия из категории «прилетим на Бали , выйдем из аэропорта и на месте сориентируемся» не актуальны .
Будет комфортнее , тоже интересно , красиво .
Но с ожиданием лёгкости и беззаботности - попрощаться 🙈
Благодарю Вас ! Мы обсуждали , что нужна будет помощь . Он был готов на неё . Но потом он взял часть моих рабочих обязанностей , в плюс к своим .
И всё , не вывозит .
Я вижу что у него тёмные круги под глазами уже . Стараюсь психологически поддержать .
Но прикол в том , что получается у него есть возможность « не вывозить» и лечь отдыхать , а у меня нет .
Насчёт няни на прогулку - я думала , но опасаюсь . Она такая маленькая ещё , проснётся , испугается что мамы нет.
Пейте витамины. А ещё очень хорошо помогают фульвовые кислоты, рекомендую от души потому что иначе у меня у самой не было бы сил заниматься двумя детьми, домом, работой и собакой)
Просто будьте внимательны друг к другу, если вам в моменте нужна помощь, так и скажите - есть хочу, в душ хочу, подержи на руках, покачай, последи. Не так много времени, а уже легче станет от возможности переключиться. Массаж тоже прошу мужа сделать, если зажало. Либо лежу на колючем коврике, и мяч массажный в ходу, точечно расслабить(хочу ещё валик массажный завести).
И так же к мужу, заметили что устал, чай налить, бутер принести, простые действия, от которых становится легче и приятнее. Заказываете продукты, добавьте что-то вкусное и себе и мужу. Вчера только - до этого заказывала себе плитку мерси с марципаном, а муж не ест.вчера заказала специально ему с орехом, слупил довольный всю шоколадку 😅
Не сразу конечно на прогулку, пусть сначала к ней дома привыкнет. А вам пару часов дома утром доспать или в течении дня отдохнуть тоже не лишние
А насчёт мужа для них это шок. Мой муж такие куралеси начал в какой то день я просто не выдержала и сказала ты куда пошёл?! Ты че не видишь что я афигеваю. Мы знатно поругались в моменте, но через пару часов налили чай и начали разговор. Я просто рыдала сидела почему ты меня не понимаешь и вывалила просто всё на него всё свои переживания и почему мне сложно! Он был а шоке, типа он боится малышку, он не знает что делать когда она плачет и типа как спасение от неизвестности он выбирал просто избегать контакта с ней. Итог, всё поняли, помирились, стал помогать, дочь декабрьская, к весне я тупо отдавала ему коляску иди гуляй с ней, я пока поесть приготовлю или пойду на ногти, брови и тд. Со вторым помогает во всём с первого дня
Хочется вас обнять. Может вас работа так выматывает? В целом очень сильно падает иммунитет после родов. Я как вспомню себя после рождения дочки мне казалось всё, у меня забрали всё здоровье что было. Может няню брать на пару часов чтоб она хотя бы гуляла с крошкой?
До рождения, или во время планирования помощь обсуждалась? Заранее с мужем обговаривали как он будет участвовать и как будет распределяться обязанности по дому, ребёнку? Часто мы сами виноваты, до родов мужЬям даём понять что все будет на нас, давай рожу, а твоя обязанность только обеспечить. А когда рожаем начинаем требовать. Так тоже не верно. Не требуйте а договоритесь с мужем хотя бы о паре часов в неделю выходить. Да, даже просто быть в другой комнате, в Ванной полежать. Если бы совсем не помогал никто я бы брала няню на пару часов в день
Не работать. Ваша работа-малыш, первые полтора года точно. Мой папа, когда остался с внуком первый раз(муж в командировке, мама лежала в больнице, я легла на сохранение с двойней) сказал-сколько дурацкой работы приходится делать женщине! И это, когда старшему было 12, он полдня в школе и остался на хозяйстве и с 4хлеткой.А до этого тоже удивлялся маме-как ты не успеваешь? Мл брата она родила уже поздно(в 42) и явно уставала и что-то не успевала по дому(
Я бы с радостью ! И постоянно говорю , что хочу в нормальный декрет.
Но никак . На мне ответственность за успешное развитие в спорте примерно 150 детей клуба .
Или всё это надо было сворачивать перед уходом в декрет .
И да , у меня есть помощница , которая берет на себя много рутинных вопросов.
Как и планировалось ( к этому ее готовили больше года ) .
Но очень много сложных вопросов - на мне так и осталось , по причине узкого профиля деятельности .
Со второго дня после родов я на связи с тренерами , организаторами соревнований , официальными лицами … и « вроде справляюсь».
Малышка дает вдохновение .
Победы спортсменов радуют .
Но много и психологического давления (плюс не все родители спортсменов соблюдают «дистанцию» ).
И когда нет поддержки , а только постоянные требования… реально я заканчиваюсь .
Рыдаю , прохожу очередной урок марафона по восстановлению после родов , смотрю на маленькое чудо и беру себя в руки .
Типа « Что ты ноешь ? У тебя всё шикарно . Семья , успешный спорт клуб . А сложно - всем сложно»
И работает.
Но это какая -то неправильная история . Иначе этого поста бы не было … 😞
У вас 4 ребёнка 😍👏🏻
Да , такая мысль тоже была .
Что он не понимает , сколько всего надо делать .
Мне тоже не помогают
Когда говорю что устала, что не вывожу уже, слышу ответы о том что просто обленилась, что иди поработай, что я ною и тд
Рада бы помощи попросить, да не у кого
Еще и претензии слышу, типо тут не убрано, то не сделано
100500 раз говорила, что я либо не успеваю, либо тупо не хочу, раз не помогаешь, иди тогда в жопу со своей уборкой
@anastasya97, да , очень тяжело , когда ещё и обесценен труд . понимаю Вас 🙏🏼
Оставляйте мужа с ребёнком почаще, насколько это возможно
У него 7 рабочих дней .
Но да , я уже думала один день обратно себе забрать . Сцеживать или кормить в перерыве , и чтобы это был «день с папой».
Или хотя бы няню на прогулку
@sandra-dance мой муж тоже так работает. Но приходит домой в 18:00 примерно. Я оставляю ему мелкую и веду старшую на танцы, это где то часа 2 по времени выходит. Ну и вечерами бывает выхожу просто в магазин, в солярий, на брови. С радостью бы оставила на весь день, но дочь не берет бутылки и смесь, да и выходные у него редко бывают
Ой, как мне знакома данная ситуация. С сыном также было. Я ходила просила плакала,истерила, загонялась, по итогу пришли к послеродовой депрессии👍👍👍👍 мне не то что помогали, мне высказывали, что ты за мать?! Все справляются, а ты что?! Пальцем деланная?! Итог: уборка, готовка, стирка и глажка ушли вообще из моей жизни) а в 1,6 года вышла на работу… иначе у меня чердак полетел бы.
2 ребенок- все делают то, что я говорю 😇 и на этот раз мне ничуть не стыдно говорить и просить о помощи!
Да, тяжело!
Только многие здесь поймут, что лишнее время хочется побыть одной, поспать, или привести себя в порядок, но почемуто с кем мы живем 24/7 это не понимают 😩
Терпения Вам! И прям надо ругайтесь с мужем, ребенок это творение двоих родителей, а ни одного👌 и он также несёт ответственность 👍
Вот когда читаешь, что локти сохнут или пятки как у огородника и все остальное- аж легче становится 🤓
Я не одна такая! 🤪😅
Я не представляю, как вы еще работать успеваете… я бы сошла с ума вообще.. Хотя ко всему привыкаешь.
Ночью у меня муж вообще не встает, подгузники и кормление на мне. После работы возьмет пару раз дочь на руки или подгузник поменяет и все)
Но хоть готовит, с собакой гуляет. Потому что дочь спит когда как и не успеваю до его прихода приготовить что-нибудь…
А иногда вообще приходилось с дочей в туалет идти, потому что без меня плачет, а как приспичит… 🫣😅😅 А ноги теперь как руки реально, я как обезьянка хватаю все ногами 😂
Так что вы не одни, нас таких много 🤨😉
У меня муж после работы общается с ней минут 30 .
Ночью тоже не встаёт .
Если она проснулась и плач - я ухожу в другую комнату .
Готовит периодически завтрак .
Хотя мне проще в самокате заказать запеканку и съесть лёжа в кровати 🙈
Когда настаиваю - моет посуду .
Про уборку настаивала -дал телефон домработницы 🥴 смысл ? Поселить ее с нами в двушке? 😅
Он боится подгузников даже.
При звуке пука подлетает ( как кот из видео про огурец )
Я вчера офигела😅
Мою ванну , дочь в коконе в гостиной и слышу фразу : « иди ко мне на ручки ! А , ой , ты же обкакалась. Не не не , там ещё потечёт» .
Ребёнок в подгузе. Что потечёт ? Фонтаном накроет? Ппц ты отец 🙈
Про туалет - знакомо .
Первый месяц меня вообще накрывало от происходящего.Но я была как будто в шоке и думала что это пройдёт и вероятно у всех так …
@sandra-dance, у меня тьфу тьфу тьфу за дочкой ухаживает также как и я, и нос почистит и помоет жёпу от какашек, и купает он ее сам.
Но переодически высказывает мне: я работаю вообще то, устаю, спать хочу и отдохнуть после работы 😂
Я конечно понимаю, но иногда думаешь, блин, я бы тоже поработала 😅
А я объясняю что день сурка, доча не спит я ничего не успеваю. А он мне: у меня тоже день сурка, работа дома работа 🫣😂
Щас буду сцеживать стараться, а то тоже не успеваю никак))) будет значит укачивать сам и кормить🤪
Если отказывает муж в помощи молча оставила и ушла по своим делам ничего справится
У меня тоже так рассуждал :ха дома лехкотня сидеть "
😁ну ну оставила с двумя на день мнение поменял больше так не говорит
Требуйте помощи нахер работу ,
уборку ,малыш спит и вы ложитесь
Пришёл вечером свои дела сделал все держи твоя очередь я так делаю
Если все делать самой без помощи можно выгореть у меня чуть чуть до этого не дошло
Не заметят)
У меня до родов столько помощников было, будем приезжать, гулять, а ты дома отдыхать…
Ага, пару раз приехали, только я не отдыхала , а ещё и гостей развлекала, кормила, поила и выгулила тоже 😄
Про гостей в точку. Во итогу ещё больше устаю...
@milasch, да, точно . Только один раз удачно подруга приезжала , когда муж был в командировке со спортсменами .
И так деликатно , тонко, по делу помогала . Чай налила , принесла мне. Мелочи , из которых складывается всё.
Когда она уехала . Мы просто пошли спать с малышкой .
Ничего не надо было убирать.
Было спокойно и хорошо
Но она сейчас в Тае.
А пару раз приезжали гости 🙈
Гора посуды , сбитый режим …
А вы не просите помощи, а требуйте. Оставьте ребёнка папе на часок и поспите или погуляйте. И так пару раз в неделю. Кто везёт на том и едут🤷🏻♀️ бабушка помогает или не помогает это ее выбор, а отец есть отец. Должен помогать. Как минимум гулять на улице с коляской может каждый.
пока вы терпите, что «все сама», так и будете сама.
@sandra-dance, ну муж ваш плохого же ребёнку не сделает)) выключайте это, он такой же родитель, разберётся что к чему. Если что позвонит или придёт домой. Но попытки должны быть)
@kateriniko, сильно боюсь стресса малышки .
Она со мной всегда . Поэтому ещё не знает что такое когда мамы нет.
@sandra-dance, правильно переживаете, ребёнку до полугода нужна мама всегда.
Думаю, вам бы помогла няня в данной ситуации, хотя бы раз в неделю на пару часов.
ссылка и эта группа с возрастными лекциями по материнству и не только
Не отметать идею о дом работнице, опять же попробовать раз в неделю звать
Устроить себе денёк условного ничего не деланья, питаться едой на заказ и не убираться дома, включить любимый фильм. Силы заметно прибавляются
Все наладится☀️
А вы не работайте, есть детские есть муж который обязан обеспечить, после родов женщине нужно не только о ребёнке заботиться но и восстановиться, так как силы уходят поэтому на первом месте ребёнок потом вы а потом если успеваете и по дому
Вы правильно говорите !
Но совсем не работать - возможности в нашей ситуации нет .
Тут не вопрос денег .
Большая ответственность за клуб , за успешную спортивную подготовку детей , за соревнования .
Эту ответственность я на себя взяла осознанно, с любовью ( только вот легче оно от этого не становится ) . К декрету -готовилась , наняла помощницу , обучила .
Но оказалось что полностью , в настоящий декрет я не пойду, так как это невозможно 🤷🏽♀️
И если честно - я тоже , как и мой муж , думала что материнство это чуть легче .
И если я соберусь , то справлюсь .
В целом - так и есть . Справляюсь .
Всё под контролем .
Основное внимание - малышке , на втором месте работа и дом .
Только я уже вообще не чувствую себя. Восстановление идёт медленно .
Это говорит , что не всё правильно и по плану 😅
Не заметят)
У меня до родов столько помощников было, будем приезжать, гулять, а ты дома отдыхать…
Ага, пару раз приехали, только я не отдыхала , а ещё и гостей развлекала, кормила, поила и выгулила тоже 😄