Диета при беременности во 2 триместре: снижение веса и опыт (12 кг)? Кто пробовал?

Question

У кого был опыт диеты во время беременности для снижения веса? 2 триместр + 12 кг

Anel · Answer

Сидела на диете, но из-за высоких показателей печени. За всю беременность +5 кг)))

A.М. · Answer

Я сидела на диете 
Но это для того что бы Сахар снизить и на инсулин не сесть 
Питалась просто чисто 
Отварное мясо 
Крупы 
Салаты 
Супы 
На фрукты не налегала 
Ела 3-4 раза в день 
Без мучного и сладкого 
Зашла в беременность в 98 кг 
К конце беременности 100 весила 🌝 
Объемы хорошо уходили 
Даже в джинсы влезала на 6-7 мес 
В которые после первого ребёнка не влезала 🌝

A.М. · Answer

Но у меня и живот вылез к декрету на 30 неделе 
На вес и развитие ребёнка никак не повлияло

Диета при беременности во 2 триместре: снижение веса и опыт (12 кг)? Кто пробовал?

Лучший комментарий

Комментарии