Почему набор веса?
Когда я слышу от друзей/знакомых/родных, мол «эх! Надо худеть»
Я всегда интересуюсь, в какой момент они начали набирать? Что произошло? Какая причина?
ПРОСТО ТАК вы не можете начать НАЖИРАТЬ к этому наш организм тоже привыкает.
Наш желудок адаптируется к порциям или нервная система привыкает успокаиваться от чего-то съеденного…
Почему тогда, вы хотите похудеть за 2 недели до лета, если набор веса произошёл за 2-4 года?!
Вы не могли вот так взять и лопнуть как зерно попкорна
Лучший комментарий
Комментарии
Я ем раз в день😅Но вес как появился перед беременностью,от стимуляции,так и не уходит зараза.ходила через 3 мес после родов в спортзал,не помогло.На лпджи массаж.Тоже безрезультатно.Сын активный как энеджайзер,я гоняюсь за ним на улице,убираю весь день игрухи которые кидает.Нет.Стоит вес на месте.Мне 42.Может в этом причина.Всю жизнь ела что хотела и весила 48-50кг,после 36 лет пошло и вот 61кг
Да, действительно наш обмен веществ меняется, замедляется, но лишь на 10%. Тут роль может играть стимуляция, изменение гормонального фона.
Буду рада вам помочь. Пишите мне ❤️
Я не понимаю когда люди говорят другим о том что они толстые, или худые. Типо лол моя мама была очень худой и все говорили ей ой какая ты тошая, кости и кожа т.п а теперь говорят какая она толстая худей. Можно подумать у людей нет зеркала и они сами не видят свои бока и такие а, точно я же толстый ! Это не мотивирует это вгоняет в депрессию. Кстати я раньше думала что толстая, когда весила 50 кг в школе, тут смотрю те фото и понимаю что я была худая, а тогда загоны были. Я ещё сидела тогда в группе 40 кг похудей или умри как-то так и действительно думала что вот он идеал в 40 кг а я жир.
@iren.pp.mom если я это буду говорить знакомым у меня не будет знакомых 😂
@qweruruna, 😂 давайте говорить. А дружить с вами будем
@iren.pp.mom хорошо, прям завтра начну если в криминальных сводках увидите меня - сами виноваты.
А я не понимаю этого «похудеть к лету»
А то, что ты жирный круглый год - это вообще пофиг.
Почему у людей закладка в голове «похудеть к лету», «похудеть к какому-то событию».
Да я этого тоже не понимаю. Очень рада, что у меня клиентки начинают на постоянной основе заниматься и пересматривают своё отношение к себе
Ну не все же толстые жрут тазами. У меня порции меньше, чем у младшего ребёнка.
@caty92, Это работает в 20, 28 лет. В 40 уже нет, к сожалению. У меня при любом нарушении + 2 кг.
@mnogomama_, мне 31 но в целом да, согласна. Еще в 25 я еле все что не приколочено, не занималась спортом и весила 53😁 сейчас чтобы 55 весить приходится пыхтеть(
@mnogomama_, у вас организм в состоянии стресса, потому как вы сказали что у вас калорий недобор. И больше чем уверена, вы считаете калории не верно. Если организм находится в балансе такого быть не может.
Я могу вам помочь выйти на норму для вашего организма. Возможно расскажу вам то, что станет вам полезно. Пишите буду рада❤️
Конечно, печальнее не то какой вес, а то, что организм не добирает и страдает от этого. Даже если вы сейчас этого не ощущаете, поймёте позже
А вам не пох?)))