Что делать при выгорании в семье?

Question

Что делать когда в семье у обоих родителей выгорание?один выгорел на работе, другая в материнстве..

Стефания · Answer

Отдых только спасет, смена картинки, обстановки, помощь родственников/ няни

Adelante_vl · Answer

К психологу обратиться

МАРИ ) · Answer

Выгорание это страшная тема . У вас наверное просто кризис , депрессия .  Позовите бабушек на помощь . Подходите днем куда нибудь одна . Релакс . На массаж сходите .

А мужу хобби найдите ! Например Лего пособирать , пазлы , пусть на какой нить курс запишется , не связанный с работой . Фотограф например . Что бы была отдушина

Алиса · Answer

Послушаю

Катя · Answer

Оставить детей на родственников и свалить хотя бы на пару дней вдвоём куда-нибудь

Катя · Answer

@polinam16, можно сцедить молока, на сутки хотя бы

111 · Answer

@polinam16, банк грудного молока сделать за пару тройку дней😅 в морозилке до 6 месяцев может хранится 🌚

Полина · Answer

@sinitsadash надо попробовать 🙈

Валентина · Answer

Тоже интересно.. Такая же ситуация))

Что делать при выгорании в семье?

Комментарии