Как найти свой релакс?
Релакс для мамы 🍷🕯 📚
Когда меня спрашивают, где я беру силы на 3х детей, я отвечаю, что надо просто найти способ переключаться и наполняться энергией.
Найдите то, что вас расслабляет, заряжает, переключает, от чего вам хорошо.
У меня прям есть список из 100 таких вещей и событий. Ванна 🛁 на 1м месте.
Я продолжаю обустраивать наш дом, и сегодня пришёл мой долгожданный столик для ванной, так что вечером будет полный релакс 🤗
А что переключает и расслабляет вас? Делитесь в комментариях.
Музыка 🎶
Йога 🧘♀️
Танцы 💃 🕺
Еда 🥙
Прогулка
Шоппинг🛍
А вдруг что-то совсем необычное 😉
Кристина·
Так это надо найти время, чтобы энергией наполниться 😆
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Это да
Вероника ·
Мама сына (4 года)
Выписывать мысли,рисунки на бумагу. Тесты психологические решать
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Супер 👍
johnny ·
Силовая тренировка в спортзале
Юлия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
И сразу эндорфинчики в крови 😊
Виктория·
Душ, не надолго и не всегда (если за дверью истерика, не расслабишься). Поэтому, абонемент в фитнес клуб, меня спас. Когда бассейн, когда хаммам, когда кардио по полной - а за окном пруд, утки летают и сразу дорога с пробками и суетой и я на орбитреке "мчусь"
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Как красиво вы написали, хочу к вам 😊
Виктория··
давайте вместе, ходить в КИНЕКСТ ☺️
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@viktoria34 👍
Анна·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Я шью вещи для себя и детей...но я не швея..просто мне это нравится..
Юлия··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Супер 👍