Голова кругом от информации в интернете, консультанты по сну и нормы сна и бодрствования, я устала, тревожно постоянно если, что-то непонятно и идёт не по норме, как все же лучше, на самочувствие ребёнка смотреть или на норму, если он не спит 1,5 часа и при этом не показывает признаков усталости нужно ли его укладывать? Столько вопросов уже глаза болят от информации
Здесь только методом проб и ошибок.
Вела для себя заметки на 3-4 дня. Примерно когда уставала и через сколько засыпала дочь. Мне так легче было. Потому что по таблицам она не шла тоже с самого начала. Она устаёт быстрее.
А так, если гв, чаще предлагать грудь. На груди заснёт
Засыпает если только ночью на груди и по 4-5 минут всего ест, так что непонятно
@alyaaatopchiy для себя просто подбирайте разные тактики. Вот если через 30 минут пойдёт спать, заснёт или нет. А если через 40, 50?
Признаки усталости у дочки лично появились только после 2 месяцев. До этого просто ложила её рядом через каждые 30 минут
Масло лаванды на стопы, натуральное от доТерры. Можно пополам с кокосовым. Хорошо успокаивает.
В этих же таблицах нормы в диапазоне от и до. Это вам как ориентир. Признаки усталости тоже условные. Если их нет, это не означает, что ребенок не устал.
Нормы читала. Но со временем и по ребёнку начала видеть, не переживайте так сильно, помните что все детки разные, нет шаблонов 🙏🏻