Как не стать неврастеником: методы сна для мам

Мамы-неврастеники: откуда они появляются?

⠀

Путей много, расскажу про один: некомфортный опыт работы с консультантом по сну. С консультантом, у которого шаг в сторону от таблицы – расстрел. Невыполнение задач – публичная казнь. Которые запугивают, давят авторитетом.

⠀

И вот такому консультанту нужно рассказать, что ребенок вчера уснул не вовремя. Мама собирается с силами и набирает в чатик шепотом: «Ну, я вчера уложила его на 5 минут позже» 😕

⠀

Консультант лезет на стену. Его супервизор бьется в конвульсиях. Мамская тусовка в чатике наблюдает за сериалом и ждет развязку 😰

⠀

А бедная мама понимает: все пропало, я опять не смогла, опять начинать с начала… А глазик так: дерг, дерг…

⠀

❗️ У всех свои методы работы. Есть мамы, которые любят, чтобы их держали в тех самых ежовых рукавицах. Есть те, кому комфортно в таблицах.

⠀

Мне – не комфортно. Я не за табличное, я – за личное. И поэтому я разработала систему балансов ⚖️

⠀

Бывает, что ребенок недоспал или недободрствовал – уснул в машине. Бывает же, это жизнь! Мне не нужно, чтобы дети спали по 73 минуты 15 секунд через каждые 3 часа. Балансы – это про то, чтобы соблюдать суммарное время бодрствования и сна. И если где-то чего-то не хватило, можно компенсировать более наполненным бодрствованием, длительностью следующего сна – методов я дам вам с горкой 🤲

⠀

Моя задача – не делать из мам неврастеников, которые боятся сломать хрупкий сон ребенка. Я хочу, чтобы вы были уверенны в своих действиях, понимали, как что работает и ориентировались на своего малыша. Вот кто главный дирижер в этом оркестре, а не таблицы, которые ждут каких-то рафинированных детей с предустановленной опцией «Режим» ⚙️

⠀

Если вам это откликается – добро пожаловать на борт! Впереди удивительное путешествие, в котором вы сблизитесь со своим малышом, научитесь его слушать и слышать и откроете, что декрет – отличное время, чтобы пробовать что-то новое! Пишите в сообщения, стартуем сразу после оплаты (да, и в этом я тоже ориентируюсь на личное, а не пока вся маршрутка наберется) 🙃