Диета при ГВ: опыт и вопросы

До добеременного веса остаётся 5️⃣ кг. Правда в беременность зашла немного выше своей нормы. Но 5 уже радует, хотя на неделе убрала молочку, шоколад, красные фрукты и овощи.

Сама диета на колики у малыша никак не повлияла. Хочу вернуться к протеиновым батончикам и по утрам к сыру, творожки тоже буду детские, но не каждый день, кефир и ряженку врядли, всё же говорят малыши на них реагируют.